Faydalı Yiyecekler

Yiyeceklerin Faydaları

Sağlık Fit 2017-01-04T09:04:54+0200 2017-01-04T09:04:54+0200 Kaşıntıya Ne İyi Gelir

Kaşıntıya Ne İyi Gelir?

Kaşıntı, hepimizin yaşadığı bir durumdur. Kaşıntı doğal bir durumdur ve genel olarak ciddi bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkmaz. Kaşıntı belirtileri kişiden kişiye değişmektedir. Vücudunuz da uzun süre kaşıntı varsa mutlaka bir hastalıktan ya da alerjik bir reaksiyondan ortaya çıkıyordur.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-03T21:41:58+0200 2017-01-03T21:41:58+0200 Bronşite Ne İyi Gelir

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşit, bronş tüplerinin iltihaplandığı bir durumdur. İltihaplanan bu tüplerin görevi ciğerlerinize hava taşımaktır. Bronşit kronik (uzun süreli) ve akut (kısa süreli) olmak üzere ikiye ayrılır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-02T16:58:53+0200 2017-01-02T16:57:04+0200 Diz Ağrısına Ne İyi Gelir

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz ağrısı, insanları doktorlara getiren en sık görülen kas-iskelet sistemi şikayetlerinden biridir. Diz eklemi gene olarak oluşacak hasara ve ağrıya karşı savunmasızdır. Yaş ilerledikçe dizlerde görülen ağrılar artmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-02T12:38:39+0200 2017-01-02T12:38:39+0200 Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir

Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir?

Soğan köken itibariyle, sarımsak, pırasa sebzelerini içeren allium ailesinden gelmektedir. Allium sebzeleri sadece lezzetli tatlarıyla değil, sağlığa faydaları ile de bilinmektedir. Tıbbi özelliklerinden dolayı yüzyıllardır bitkisel tedavi yöntemlerinde kullanılır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-30T09:42:02+0200 2016-12-30T09:42:02+0200 Gastrite Ne İyi Gelir

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrit, midenin astarının iltihaplanmasıdır. Gastrit genellikle hafif ağrılı olarak devam etmektedir ve herhangi bir tedavi yapılmaksızın giderilmektedir. Bununla birlikte, gastrit karın üst kısmında (karın) ağrıya neden olabilir ve aynı şekilde mide ülserine de neden olabilmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-29T09:56:40+0200 2016-12-29T09:56:40+0200 Havucun Faydaları Nelerdir

Havucun Faydaları Nelerdir?

Havuç yapısal olarak maydanozgiller familyasına ait olan, kökü toprağın altında gelişerek büyüyen salata ve yemeklerde yaygın olarak kullanılmakta olan bir kış sebzesidir. Havucun en fazla yetiştirildiği bölge Akdeniz bölgesidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-29T09:41:44+0200 2016-12-29T09:41:44+0200 Kivinin Faydaları Nelerdir

Kivinin Faydaları Nelerdir?

Kivi, diğer meyve türlerine göre daha farklı bir yapıya ve lezzete sahip olan meyvedir. Dış yüzeyi dikenimsi ve tüylü ilen iç yapısı farklı renklerden oluşan tropikal bir tada sahip olmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-28T12:03:03+0200 2016-12-28T12:03:03+0200 Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?

Bulaşıcı gastroenterit, halk dilinde mide üşütmesi olarak ifade edilmektedir ve genel olarak herkesi etkileyebilmektedir. Bu yaygın görülen hastalık bağırsaklardan kaynaklanan bir bozukluktur.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-20T12:25:47+0200 2016-12-28T09:01:57+0200 Zencefilin Astıma Faydaları Nelerdir

Zencefilin Astıma Faydaları Nelerdir?

Zencefilin astım tedavisinde kullanıldığı yeni bir şey değildir. Yüzyıllar boyunca astım tedavisinde kullanılan kür veya ilaçların içerisinde zencefil yaygın şekilde kullanılmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-27T12:49:41+0200 2016-12-27T12:49:41+0200 Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Burun tıkanıklığınız varsa, sıklıkla herhangi bir teste ihtiyaç duymazsınız. Doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular sorarak ve sizi inceleyerek burun tıkanıklığına neden olan durumları belirleyebilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-27T12:31:10+0200 2016-12-27T12:31:10+0200 Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Böbreklerin işlevi ve amacı fazla sıvıyı ve atıkları vücuttan atmaktır. Böbrekler vücudun sol ve sağ tarafında arka kaslara karşı üst karın bölgesinde bulunan organlardır. Böbrek ağrısının nedenleri esas olarak idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşlarıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-26T09:41:20+0200 2016-12-26T09:40:22+0200 Sütün Faydaları Nelerdir?

Sütün Faydaları Nelerdir?

Süt, kemiklerimizin gelişimi açısından hayati öneme sahip olan doğal besinlerin en başında gelmektedir. Hayata ilk geldiğimiz andan itibaren en özel besinlerin başını çekmekte olan süt, hem kemik hem de vücut sağlığımız için büyük yararlara sahiptir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-26T09:06:11+0200 2016-12-26T09:06:11+0200 Karanfilin Faydaları Nelerdir?

Karanfilin Faydaları Nelerdir?

Karanfil, bambaşka bir aroması ile yemek ve tatlılarda sıklıkla kullanılmakta olan özel bir baharat türüdür. Oldukça eski tarihlerden bu yana mutfaklardaki yerini alan karanfil yemeklere tat katmanın dışında sağlığa faydaları çok fazla olan bitkiler arasındadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-21T15:56:50+0200 2016-12-21T15:56:50+0200 Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısı, birçok farklı şeyi kapsayan geniş bir terimdir. Baş ağrısı başın herhangi bir bölgesinde oluşan ağrılardır; Kafanın her iki yanında oluşabilir veya belli bir yerinde sabit olarak ortaya çıkabilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-19T14:36:00+0200 2016-12-19T14:36:00+0200 Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Çoğunlukla bir kuruyemiş olarak tüketilmekte olan kabak çekirdeği, yüksek oranda vitamin deposudur. Özellikle çinko ve demir maddeleri açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Kabak çekirdeği, yağ oranı bakımından da oldukça zengin bir besin türüdür.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T16:56:28+0200 2016-12-16T16:56:28+0200 Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna(özofagus) geri dönmesinden kaynaklanan göğüste yanma hissidir. Yanma genellikle göğüsün üst ve orta bölümünde, göğüs kemiğinin hemen arkasında bulunur. Gebelik, mide yanmasının şiddetini arttırma eğilimindedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T16:42:39+0200 2016-12-16T16:42:39+0200 Migrene Ne İyi Gelir?

Migrene Ne İyi Gelir?

Migren çok çeşitli belirtilere sahip olan karmaşık bir durumdur. Migreni olan çoğu insanın en büyük şikayeti şiddetli ve başın belli bir bölgesinde oluşan ağrıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T13:57:58+0200 2016-12-16T13:57:58+0200 Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Boza su, şeker ve darı irmiğinden yapılan ve sıcak olarak tüketilen bir kış içeceğidir. Özellikle bu tür içeceklerin içinde en eski olanlardan birisidir. Ülkemizde de oldukça eski zamanlarda en çok tercih edilen içeceklerden birisi olduğu bilinmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T13:36:53+0200 2016-12-16T13:36:53+0200 Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Bıldırcın yumurtası yumurta ile kıyaslandığında daha çok vitamin ve minerale sahip olma özelliği ile bilinmektedir. Her yaş için kullanımı uygundur. Ancak bıldırcın yumurtasının sürekli ve sıklıkla kullanımı ise bazı durumlarda sakıncalı olabilmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T14:01:58+0200 2016-12-15T15:58:35+0200 Kansızlığa Ne İyi Gelir?

Kansızlığa Ne İyi Gelir?

Kansızlık toplum içerisinde çok yaygın olan bir hastalıktır. Küresel olarak 1 milyardan fazla kişi kansızlık problemlerinden dolayı sıkıntılar yaşamaktadır. Genel olarak kansızlık şu şekilde tarif edilmektedir.

DEVAMINI OKU