Faydalı Yiyecekler

Yiyeceklerin Faydaları

Sağlık Fit 2017-01-24T14:52:09+0200 2017-01-24T14:19:36+0200 Limon Çayının Faydaları

Limon Çayının Faydaları Nelerdir?

Yetiştiği ilk yerin Orta Asya olduğu düşünülen limon, ağaçta yetişen ovalimsi bir yapıya sahip olan ve günümüzde çeşitli kullanımları bulunan bir çeşit meyvedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-24T15:30:10+0200 2017-01-23T22:03:31+0200 Tarçın Kabuğunun Faydaları Nelerdir

Tarçın Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Aslında tek bir çeşidi olduğunu düşündüğümüz tarçın kabuğu 2 çeşide sahiptir ve aynı familyaya ait farklı türden ağaçların iç kabuklarının toplanmasıyla meydana gelen bir baharattır. Asıl adını kahverengimsi renginden alan tarçının antik mısırda yetiştirildiği söylense de bazı kaynaklar Çinden geldiğini de belirtmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-24T15:16:29+0200 2017-01-23T21:23:37+0200 Muzun Faydaları Nelerdir

Muzun Faydaları Nelerdir?

Muz gerek tadıyla, gerekse damakta bıraktığı inanılmaz hoş tadıyla dünyada en fazla tüketilen meyveler arasındadır. Dışında yumuşak 2 santim kalınlığında kabuğu, sarı ve koyu yeşil renkteki meyveyi her mevsimde bulmak mümkündür.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-24T15:09:29+0200 2017-01-23T21:11:19+0200 Uçuğa Ne İyi Gelir

Uçuğa Ne İyi Gelir?

Uçuklara neden olan iki virüsün birincisi herpes simpleks tip 1 virüsü ve ikincisi herpes simpleks tip 2 virüsüdür. Ağız bölgesinde oluşan uçukların %80’i herpes simpleks tip 1 virüsü tarafından %20’si ise herpes simpleks tip 2 virüsü tarafından ortaya çıkmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-23T22:40:39+0200 2017-01-23T20:56:59+0200 Yüksek Tansiyonu Düşüren 15 Doğal Yöntem

Yüksek Tansiyonu Düşüren 15 Doğal Yöntem

Yüksek tansiyon kalbinize zarar verebilecek tehlikeli bir durumdur. Bu hastalık, ABD’de üç kişiden birinde ve dünya genelinde 1 milyar kişiyi etkiliyor .Aynı şekilde yüksek tansiyon ülkemizde görülen en yaygın hastalıklar arasında ikinci sırada yer almakta.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-23T10:43:00+0200 2017-01-23T10:03:46+0200 D Vitamininin 15 Önemli Faydası

D Vitamininin 15 Önemli Faydası

D vitamini sağlığımız için gerekli olan yağda çözünür bir vitamindir. Sadece bir avuç besinde önemli miktarda D Vitamini bulunmaktadır. Bunlar balık, et, bazı mantar türleri ve diğer besinlerdir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-24T15:03:37+0200 2017-01-23T09:56:37+0200 Baklanın Faydaları, Kalorisi, Besin Değeri

Baklanın Faydaları, Kalorisi, Besin Değeri

Bakla, diğer adıyla vicia faba, Fabaceae familyasından gelen sert ve uzun yeşil bitkidir. Kuzey Afrika ve Güneybatı Asya’da kökenlidir ancak şimdi başka yerlerde yaygın olarak yetiştirilmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-22T13:17:07+0200 2017-01-22T13:17:07+0200 Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir

Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir?

Tarçın ve tarçından üretilen tarçın çayları, yıllardır dünya üzerinde çeşitli tıbbi konularda binlerce yıldır sıkça kullanılan önemli tıbbi ürünlerdendir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-20T13:20:14+0200 2017-01-20T12:24:51+0200 Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil, genellikle Endonezya, Vietnam, Hindistan, Japonya gibi tropik ya da yarı tropik iklimlerde yetiştirilen, boy olarak 1 metreye kadar uzanabilen ve dış görünüş olarak yer elmasına benzeyen bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-19T08:49:41+0200 2017-01-19T08:48:50+0200 Limon Suyunun Faydaları Nelerdir

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?

Limon, anavatanı neresi olduğu bilinmeyen ve iklimsel olarak ılık olan her bölgede yetişebilen, Ege ve Akdeniz bölgesinde ise çok yaygın olan bitkidir. Limon en çok limon suyu haline getirilip kullanılmakta olup, limon suyu en bilinen asitlerden biridir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-18T19:42:26+0200 2017-01-18T19:42:26+0200 Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Muz, ana vatanı Güneydoğu Asya ormanları olan, özellikle sömürgeleştirme sonucu ulaştığı Afrika bölgelerinde de üretimi yaygınlaşan ve tarihi çok eskilere dayanan, oldukça bol besin değerine sahip, dünyanın en çok tüketilen meyvelerinden biridir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T09:12:53+0200 2017-01-17T09:11:17+0200 Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-16T23:08:29+0200 2017-01-16T22:26:22+0200 Limon Yağının Faydaları Nelerdir

Limon Yağının Faydaları Nelerdir?

Ağaç üzerinde yıl boyu yetişmeyi sürdüren bir meyve olan limon yüksek C vitamini kaynağıdır ve yüksek bir asit değerine sahiptir. Çoğunlukla sağlıksal amaçlar için kullanılan limon mutfakta da kullanım alanı geniş bir meyvedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-15T21:47:47+0200 2017-01-15T21:47:47+0200 Güneş Yanığına Ne İyi Gelir

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş yanığı, ultraviyole (UV) ışınların neden olduğu cilt hasarlarıdır. Genellikle deride kızarıklığa, yanmaya, sıcaklığa, gerginliğe ve kaşıntıya neden olmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-14T18:03:05+0200 2017-01-14T18:03:05+0200 Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz, ana vatanı kimilerine göre İran, kimilerine göre Çin olan ve değişik iklim, toprak tiplerine kolaylıkla uyum sağlayabilen oldukça faydalı bir bitkidir. Dünya üzerinde en yaygın bitkilerden biri olmasının sebebi de, iklim ve toprak koşullarına karşı çok hassas olmamasıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-13T16:41:35+0200 2017-01-13T16:41:35+0200 Yer Elmasının Faydaları Nelerdir

Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

Yer elması, ana vatanı Kuzey Amerika olan ve özellikle Kanada’dan dünyaya yayılan sağlıklı ve değerli bir yiyecektir. İklim ve toprak açısından seçici olmayan yer elması her türlü iklimde ve her türlü toprakta düzgün bakım ile yetiştirilebilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-11T17:35:06+0200 2017-01-11T17:29:15+0200 Diş Apsesine Ne İyi Gelir

Diş Apsesine Ne İyi Gelir?

Diş eti ve dişin tahriş olmasıyla birlikte diş apsesi gerçekleşir. Diş çürümeye başladığında tedavi edilmediği zaman kana karışır, şayet diş ilk defa çürüyorsa ağrı yapar ve hatta şişer.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-10T19:18:06+0200 2017-01-10T19:18:06+0200 Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir

Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Nezle grip ile çok fazla karıştırılan ve halk arasında soğuk algınlığı olarak bilinen bir hastalıktır. Son derece hızlı bir şekilde üst solunum yollarından başlayarak ve özellikle burnu etkileyen bir hastalık olan nezle de grip gibi bulaşıcı bir hastalıktır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-09T20:08:45+0200 2017-01-09T20:07:53+0200 Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir

Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir?

Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady’s Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir.

DEVAMINI OKU