Sağlık Fit 2018-05-25T23:55:58+0300 2018-05-25T23:55:58+0300 Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir

Bebeklerde gaz sancısı sık rastlanılan sorunlardandır. Cinsiyeti erkek olan bebeklerde gaz sancısı, olanlardan daha fazladır. Anne sütüyle beslenen bebeklerde gaz sancısı daha nadir görülür. Bebek maması ile beslenen bebeklerde gaz sancısı daha sık meydana gelir. Gaz sancıları bebeklerde ilk 6 ay daha şiddetli kendini gösterir, yaşı ilerledikçe sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bebeklerde gaz sancısı eğer […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-25T23:50:28+0300 2018-05-25T23:50:28+0300 Saç Mezoterapisi Yöntemi

Daha Canlı ve Güçlü Saçlar İçin, Saç Mezoterapisi Yöntemi

Saç mezoterapisi uygulaması, saç köklerine ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin enjekte edilmesidir. Saç mezoterapisi uygulaması ile saç kökleri uyarılır, saç dökülmesi önlenir ve yeni saçların çıkması sağlanır. Kadın ve erkek fark etmeksizin her yaştan birey saç dökülmesi problemi yaşıyor. Hormonal nedenler, mevsim geçişleri, sağlıksız beslenme, stres gibi birçok faktör saçların zayıflamasına ve ölmesine neden oluyor. […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-25T00:55:34+0300 2018-05-25T00:54:56+0300 Safra Kesesi

Safra Kesesi Polipleri, Nedenleri, Tedavisi

Safra kesesi polipleri, nedenleri, tedavi yöntemleri hakkındaki yazımızı sabırla okuyarak hastalığı tanıma, bitkisel ve cerrahi tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiler alabilirsiniz.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-24T02:56:36+0300 2018-05-24T02:51:23+0300 Zerdeçal Nasıl Kullanılır

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir

Asırlardır dünya mutfağının vazgeçilmez baharatı zerdeçal, zencefil ailesindendir. Hindistan safrası diye de adlandırılan zerdeçal,  aynı zamanda Anavatanının hindistan olduğu düşünülür.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-18T23:58:51+0300 2018-05-18T23:58:51+0300 Siyah Zeytinin Faydaları

Siyah Zeytinin Faydaları

Siyah zeytin nedir, siyah zeytinin faydaları. Siyah zeytinin muhteşem faydaları hakkındaki bilgi almak için tıklayınız.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-03T16:20:43+0300 2018-05-03T16:19:35+0300 Elmas Sirkesi

Şekeri Düşüren Yiyecekler

Şekeri düşürmek için ne yapılır diye araştıran birçok kişi vardır çünkü şeker zaman zaman ciddi hastalıklara yol açabilmekte ve zararlı olabilmektedir. Bu nedenle tüketiminde oldukça dikkatli olmak gerekir. Özellikle şeker hastaları için önerilen birçok yiyecek vardır. Okumanızı Öneriyoruz: Şeker Hastalığının Belirtileri Şekeri düşürmek için ne yapılır diyorsanız iyi bir beslenme programı yardımıyla şekerinizi kontrol altında […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-03T16:04:27+0300 2018-05-03T15:57:25+0300 Zayıflama

Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

Doğru bir şekilde kilo vermek isteyen herkes gün boyu yediği yiyeceklerin kalorisinin, yaktığından düşük olmasına dikkat ettiği sürece bu konu da önemli bir adım atmış olacaktır. Ayrıca diyeti bozmadan nasıl devam ettireceğine dikkat etmelidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-14T16:58:18+0300 2018-03-09T15:48:24+0300 Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet kahvaltı önerileri özellikle zayıflamak isteyenler arayışa oldukları tavsiyelerin başında gelir. Kahvaltı güne başlarken ilk öğün olduğundan dolayı oldukça dikkatli olarak hazırlanmalıdır. Eğer diyet yapılıyor aynı zamanda güzel bir kahvaltı yapılmak isteniyorsa birçok öneri bulmak mümkündür.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-14T16:59:35+0300 2018-03-09T15:31:59+0300 Metabolizmayı Hızlandırmak

Metabolizma Hızlandırma Yolları Nelerdir?

Metabolizma, insan vücudunun temel ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için yakılan enerji miktarıdır. Metabolizmanın hızı, gün içinde yenilen yiyeceklere ve yapılan fiziksel hareketlere göre yavaş veya hızlı olabilmektedir. Aynı zamanda kişinin yaşına, yağ oranına, vücut cüssesine göre de metabolizma hızı değişim gösterebilmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-07T13:42:15+0300 2018-03-07T21:11:57+0300 L Carnitine

L Carnitine (L Karnitin) Yan Etkileri

La Carnitine, vücutta bir antioksidan gibi çalışmak suretiyle vücutta oluşabilecek çeşitli rahatsızlıkların önüne geçme özelliğine sahiptir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-07T13:32:23+0300 2018-03-07T15:26:14+0300 Kerevizin Faydaları ve Zararları

Kerevizin Faydaları, Zararları

Kerevizin faydaları ve zararları vardır. Tam olarak nasıl ve ne kadar tüketileceği söylenilmediği takdirde kişilerin yanlış kullanımı sağlık problemlerine yol açabiliyor ve bu durum ancak doktorlar tarafından tespit edilip düzeltilebiliyor.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-07T13:21:20+0300 2018-03-07T13:14:20+0300 Karpuz Kilo Yapar mı?

Karpuz Kilo Yapar mı?

Diğer yiyeceklerle karşılaştırıldığında meyveler daha masum yiyecekler olarak hep aklımızda yer etmiştir. Peki, gerçekten meyveler o kadar masum mudur? Yaz aylarında oldukça fazla tüketilen karpuzda bu masum yiyeceklerden midir ve karpuz kilo yapar mı?

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-07T13:22:51+0300 2018-03-07T13:04:59+0300 Karbonhidrat İçeren Gıdalar

Karbonhidrat Nelerde Var

Gereken enerjiyi sağladığı gibi beyin ve merkezi sinir sisteminin tüm fonksiyonları yerine getirmesini sağlar. Kısacası vücut için gerekli birçok önemli şeyi yerine getirmiş olur. Bu nedenle karbonhidratlı besinler tüketilmelidir. Karbonhidrat nelerde var diye soranlar için de epey kabarık bir liste yazılabilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-06T21:19:10+0300 2018-03-04T16:59:58+0300 Kalorisi düşük yiyecekler

Kalorisi Düşük Yiyecekler

Her daim sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve zinde kalmak için birçok faktör bulunmaktadır. Bunlardan kuşkusuz en önemlisi de beslenme şekli ve biçimidir. Besinler farklı kategorilerde içeriklerine göre ayrılmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-03-06T21:20:23+0300 2018-03-04T16:44:54+0300 Gaz Yapan Yiyecekler

Gaz Yapan Yiyecekler

Sindirim sistemi, insanların yedikleri besinlerin sindirilmesi işlevini yerine getiren sistemdir. Bu noktada sindirim esnasında gaz oluşumu doğal bir gerçekliktir. Gaz, genel olarak sindirim sisteminin doğal bir parçası özelliğindedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-01-28T21:15:17+0300 2017-12-29T13:13:10+0300 Yüksek Kolesterol Sebepleri

Yüksek Kolesterol Belirtileri

Yüksek kolesterol belirtileri, nedenleri. Yüksek kolesterol tedavi yöntemleri, alınacak önlemler. Yüksek kolesterol hakıında bilmeniz gereken her şey.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-04-03T10:25:39+0300 2017-12-28T13:05:36+0300 Ağız Yarası Belirtileri, Tedavisi

Ağız Yarası Nedir, Nedenleri, Tedavi Yöntemleri

Ağız yarası nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir, nelere dikkat edilmelidir. Ağız yarası çeşitleri, ağız yarası kanser midir sorularını detaylı incelediğimiz makalemizi inceleye bilirsiniz.

DEVAMINI OKU