Göbek yapmak denilen tabir daha çok erkeklerde görülüyor olsa da ve hatta erkek tipi kilo alma olarak adlandırılan bel bölgesinin yağlanması kadınlarda da sıklıkla görülen sağlıksız kilo alma durumlarından biridir. Bel bölgesinden yağlanarak kilo alma yani göbek yapmak kilo verme aşamasında eritilmesi en zor bölgelerden biridir. Sadece güzel ve nazik bir bedene sahip olmak için […]
B vitamini nedir, faydaları nelerdir? B Vitamini hangi besinlerde bulunur, B vitamini ne kadar olmalıdır. Be vitamini eksikliği…
A vitamini nedir? A vitamini nelerde bulunur? A vitamini eksikliği, fazlalığının zararları. A vitamini içeren, besinler, gıdalar listesi.
Ameliyat Sonrası Beslenme nasıl olmalı, nelere dikkat edilmeli. Ameliyat sonrası neler yemeli, hangi besinler daha faydalı sorularının cevaplarını inceledik.
Omega 3 nedir, ne işe yarar? Omega 3 hangi besinlerde bulunur, faydaları nelerdir? Omega 3 eksikliği hangi sorunlara neden olur, kimlere faydalıdır konularını yazımızda işliyoruz.
Şeker hastaları hangi besinleri tüketebilir başlıklı yazımızda, diyabet hastalarının tüketebileceği gıdaları ele alacağız.
Mide yanması neden olur? Mide Yanmasına ne iyi gelir? başlıklı yazımızda mide yanmasına iyi gelen yiyecekler, bitkisel tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Alfa Lipoik Asit nedir? Ne işe yarar? Kullanımı nasıldır? Faydaları nedir? Hangi besinlerde bulunur. İncelemek için tıklayınız.
Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti Listesi, evreleri, aşamaları nelerdir. Dukan diyetinin uygulaması, içeriği.
Süt besin değeri, kalorisi, içerdiği protein, vitamin , yağ, karbonhidrat miktarı Süt kaç kalori sorusunun cevabını bu makalemizde işleyeceğiz.
Karbonhidratlar hangi besinlerde bulunur? sorusunu cevaplayacağımız yazımızda, karbonhidrat ne işe yarar, türleri nelerdir, karbonhidratlar zararlı mıdır,karbonhidratlar en çok hangi yiyeceklerde bulunur sorularına cevaplar.
Zayıflamak istiyorum ama başaramıyorum diyorsanız bu yazıyı okumalısınız. Zayıflamak için yapılması gereken 18 altın kural
Balık yağının faydaları yazısında, balık yapının faydaları nelerdir sorusunu cevapladık. Balık yapının zayıflamaya, beyne, kalbe, kolesterole faydaları, yan etkileri, olası zararları.
Zayıflamak için ne yapmalıyız? Motivasyon ve egzersizler, başta olmak üzere kilo vermek için uyulması gereken 7 altın kural bugünkü makalemizin konusu. Kilo vermek hemen hemen her insan için oldukça cazip gelen bir uygulama haline gelmiştir. Özellikle fazla kiloya sahip insan sayısının hızlı bir şekilde artmakta olduğu günümüzde bu durumdan dertli olan insanlar kilo verme yöntemlerine […]
Elma sirkesi ile zayıflama makalesinde, elma sirkesi zayıflatır mı sorusunun cevabını veriyor, elma sirkesinin zayıflamaya etkisini açıklıyoruz.
Bölgesel zayıflama mümkün mü? Diyetle bölgesel zayıflama mümkün mü? Basen eriten diyet, göbek eriten diyet gibi bölgesel zayıflama sağlayan diyetler.
D Vitamini Nelerde Bulunur? D vitamini içeren besinler, yiyecekler, D vitamini eksikliği belirtileri, nedenleri hakkında detaylı ele aldığımız makale.
Demir içeren yiyecekler makalesinde, demir içeren gıdalar, demir eksikliğinin neden olduğu hastalıklar hakkında detaylı bilgi alacaksınız.
C vitamini nelerde bulunur? C vitamini içeren besinler, faydaları hakkında detaylı bilgi alabileceğiniz yazımız. TC vitamini ihtiyacımızı karşılarlar. Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk ..
Baş dönmesi tedavisi, baş dönmesi nasıl geçer, baş dönmesi için ilaç, terapi, bitkisel tedavi yöntemleri
