Faydalı Yiyecekler

Yiyeceklerin Faydaları

Serotonin, Doğal yollar ile Çözümü

Serotonin, Serotonin Nedir? Nedenleri, Tedavi Yöntemleri. Kısaca Seratonin Nedir? Bitkisel Tedavi Yöntemleri, Seratonin İlaçları.
Devamını oku
Serotonin, Doğal yollar ile Çözümü

Siyah Zeytinin Faydaları

Siyah zeytin nedir, siyah zeytinin faydaları. Siyah zeytinin muhteşem faydaları hakkındaki bilgi almak için tıklayınız.
Devamını oku
Siyah Zeytinin Faydaları

Çok Su İçmek Zayıflatır Mı ?

Su içmek zayıflatır mı? Su içmenin zayıflamaya, hızlı kilo vermeye faydaları nelerdir.
Devamını oku
Çok Su İçmek Zayıflatır Mı ?

Şekeri Düşüren Yiyecekler

Şekeri düşürmek için ne yapılır diye araştıran birçok kişi vardır çünkü şeker zaman zaman ciddi hastalıklara yol açabilmekte ve zararlı
Devamını oku
Şekeri Düşüren Yiyecekler

Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

Doğru bir şekilde kilo vermek isteyen herkes gün boyu yediği yiyeceklerin kalorisinin, yaktığından düşük olmasına dikkat ettiği sürece bu konu da önemli bir adım atmış olacaktır. Ayrıca diyeti bozmadan nasıl devam ettireceğine dikkat etmelidir.
Devamını oku
Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet kahvaltı önerileri özellikle zayıflamak isteyenler arayışa oldukları tavsiyelerin başında gelir. Kahvaltı güne başlarken ilk öğün olduğundan dolayı oldukça dikkatli olarak hazırlanmalıdır. Eğer diyet yapılıyor aynı zamanda güzel bir kahvaltı yapılmak isteniyorsa birçok öneri bulmak mümkündür.
Devamını oku
Diyet Kahvaltı Önerileri

Metabolizma Hızlandırma Yolları Nelerdir?

Metabolizma, insan vücudunun temel ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için yakılan enerji miktarıdır. Metabolizmanın hızı, gün içinde yenilen yiyeceklere ve yapılan fiziksel hareketlere göre yavaş veya hızlı olabilmektedir. Aynı zamanda kişinin yaşına, yağ oranına, vücut cüssesine göre de metabolizma hızı değişim gösterebilmektedir.
Devamını oku
Metabolizma Hızlandırma Yolları Nelerdir?

Arginine (L Arginin) Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları

1986 yılında keşfedilen bir aminoasittir. Günümüzdeki biline kullanım alanı olarak baktığımızda daha çok vücutlarında kas yapmak isteyenlerin kullandıkları bu alanda ün yapmış olan bir besin kaynağıdır.
Devamını oku
Arginine (L Arginin) Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları

L Carnitine (L Karnitin) Yan Etkileri

La Carnitine, vücutta bir antioksidan gibi çalışmak suretiyle vücutta oluşabilecek çeşitli rahatsızlıkların önüne geçme özelliğine sahiptir.
Devamını oku
L Carnitine (L Karnitin) Yan Etkileri

Kerevizin Faydaları, Zararları

Kerevizin faydaları ve zararları vardır. Tam olarak nasıl ve ne kadar tüketileceği söylenilmediği takdirde kişilerin yanlış kullanımı sağlık problemlerine yol açabiliyor ve bu durum ancak doktorlar tarafından tespit edilip düzeltilebiliyor.
Devamını oku
Kerevizin Faydaları, Zararları

Hastalıkların Tedavileri

  • Serotonin, Doğal yollar ile Çözümü

    Serotonin, Doğal yollar ile Çözümü

    Serotonin, Serotonin Nedir? Nedenleri, Tedavi Yöntemleri. Kısaca Seratonin Nedir? Bitkisel Tedavi Yöntemleri, Seratonin İlaçları.
  • Şekeri Düşüren Yiyecekler

    Şekeri Düşüren Yiyecekler

    Şekeri düşürmek için ne yapılır diye araştıran birçok kişi vardır çünkü şeker zaman zaman ciddi hastalıklara yol açabilmekte ve zararlı olabilmektedir. Bu nedenle tüketiminde oldukça dikkatli olmak gerekir. Özellikle şeker …
  • Yüksek Kolesterol Belirtileri

    Yüksek Kolesterol Belirtileri

    Yüksek kolesterol belirtileri, nedenleri. Yüksek kolesterol tedavi yöntemleri, alınacak önlemler. Yüksek kolesterol hakıında bilmeniz gereken her şey.
  • Ağız Yarası Nedir, Nedenleri, Tedavi Yöntemleri

    Ağız Yarası Nedir, Nedenleri, Tedavi Yöntemleri

    Ağız yarası nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir, nelere dikkat edilmelidir. Ağız yarası çeşitleri, ağız yarası kanser midir sorularını detaylı incelediğimiz makalemizi inceleye bilirsiniz.

Hamilelik, Anne ve Bebek Sağlığı

  • İkiz Bebek Sahibi Olmanın Yolları

    İkiz Bebek Sahibi Olmanın Yolları

    İkiz Bebek Sahibi Olmanın Yolları yazısında, ikiz bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin neler yapması gerektiğini detaylı şekilde inceledik.
  • Bebek Uyumuyorsa Ne Yapılır?

    Bebek Uyumuyorsa Ne Yapılır?

    Uyumayan bebekler için neler yapılabilir. Sık sık uyku sorunu çeken ve sürekli ağlayan bebeklerin sorunları neler olabilir. Annelerin işini kolaylaştıracak yöntemler.
  • Yeni Doğan Bebeğin Hafta Hafta Gelişimi

    Yeni Doğan Bebeğin Hafta Hafta Gelişimi

    Yeni doğan bebeğin 1 yaşına kadarki süreçte gelişimini hafta hafta detaylı şekilde ele aldığımız bu yazıyı ilgiyle okuyacağınıza eminiz.
  • Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Doğum Kontrol Hapları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

    Doğum kontrol hapları, nasıl kullanılır? Doğum kontrol hapları zararları nelerdir? Doğum kontrol hapları nasıl kullanır ve daha bir sorunun cevabını alacağınız detaylı yazıyı inceleyebilirsiniz.

Kilo Vermeye Yardımcı Besinler

  • Çok Su İçmek Zayıflatır Mı ?

    Çok Su İçmek Zayıflatır Mı ?

    Su içmek zayıflatır mı? Su içmenin zayıflamaya, hızlı kilo vermeye faydaları nelerdir.
  • Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

    Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

    Doğru bir şekilde kilo vermek isteyen herkes gün boyu yediği yiyeceklerin kalorisinin, yaktığından düşük olmasına dikkat ettiği sürece bu konu da önemli bir adım atmış olacaktır. Ayrıca diyeti bozmadan nasıl …
  • Hızlı Zayıflama İçin 3 Basit Yöntem

    Hızlı Zayıflama İçin 3 Basit Yöntem

    Kilo vermek istiyorsunuz ve hızlı zayıflama yöntemleri arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bilimsel araştırma sonuçlarıyla desteklenen ”Hızlı Zayıflamak İçin 3 Basit Yöntem” yazısı ile kilo problemlerinizi zorlanmadan çözeceksiniz.
  • Zayıflamak İçin Sağlıklı 20 Yöntem

    Zayıflamak İçin Sağlıklı 20 Yöntem

    Zayıflamak istiyorum diyenlerin sayısı giderek artıyor. Bundan dolayı sağlıklı, hızlı zayıflama yöntemleri, nelere dikkat edilmeli, nelerden kaçınılmalı. Zayıflama diyetlerinde hangi besinler bulunmalı, kolay zayıflama metodları listesini bu yazıda topladık.

Cilt Sağlığı

  • Yağlı Cilt İçin +17 Doğal Cilt Bakımı

    Yağlı Cilt İçin +17 Doğal Cilt Bakımı

    Eğer yağlı cilt sahibi iseniz ve sorunu şimdiye kadar çözemediyseniz, bu yazıyı mutlaka okumalısınız. Doğal cilt maskeleri ile yağlıc ciltlere kesin çözüm.
  • Kusursuz Bir Cilt Bakımı İçin 17 Doğal Yöntem

    Kusursuz Bir Cilt Bakımı İçin 17 Doğal Yöntem

    Kusursuz bir cilt için uygulayabileceğiniz 17 doğal yöntem. Yan etkisi bulunmayan tamamen cilt sağlığınıza yönelik 17 doğal yöntemi inceleyin.
  • Lazer Epilasyon

    Lazer Epilasyon

    Lazer Epilasyon nedir, nasıl yapılır. Lazer Epilasyon uygulama aşamaları, faydaları ve zararları nelerdir. Lazer Epilasyon hakkında bilmeniz gereken her şey.
  • Cilt çatlakları nasıl geçer?

    Cilt çatlakları nasıl geçer?

    Cilt çatlaklarını nedenler ve doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgi alabileceğiniz yazı. Cilt çatlakları sorunlarına etkili çözüm ve yöntemler.

Bitkilerin Faydaları

  • Sarımsak Çayının Faydaları

    Sarımsak Çayının Faydaları

    Sarımsak çayının tadı belki lezzetli değil ama sağlığa katkıları saymakla bitmez. Prostat kanserinden savunma sistemine kadar çok geniş yelpazede sağlığa hizmet eden sarımsak çayının faydalarını detaylı şekilde ele aldık.
  • Nar Kabuğunun Faydaları

    Nar Kabuğunun Faydaları

    Nar kış aylarında tüketilen tatlı meyvelerin başında gelir. Çoğumuz tarafından mest eden tadından dolayı tüketilmesine rağmen kabuklarını atarız. Fakat bu yazıyı okuduktan sonra atmayacağınıza eminiz.
  • Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

    Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

    Karpuzu yedikten sonra kabuklarını atıyor musunuz? Karpuz çekirdeğinin faydalarını ele aldığımız bu yazıyı okuduktan sonra atmayacağınıza eminiz.
  • Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

    Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

    Karanfil yapının faydaları yazısında, karanfil yağının diş ağrısına, cilde, strese faydalarını ele aldık. Asırlardır alternatif tıp tarafından kullanılan karanfil yağı günümüz tıp tarafından da yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Yiyeceklerin Faydaları

  • Siyah Zeytinin Faydaları

    Siyah Zeytinin Faydaları

    Siyah zeytin nedir, siyah zeytinin faydaları. Siyah zeytinin muhteşem faydaları hakkındaki bilgi almak için tıklayınız.
  • Kerevizin Faydaları, Zararları

    Kerevizin Faydaları, Zararları

    Kerevizin faydaları ve zararları vardır. Tam olarak nasıl ve ne kadar tüketileceği söylenilmediği takdirde kişilerin yanlış kullanımı sağlık problemlerine yol açabiliyor ve bu durum ancak doktorlar tarafından tespit edilip düzeltilebiliyor.
  • Karpuz Kilo Yapar mı?

    Karpuz Kilo Yapar mı?

    Diğer yiyeceklerle karşılaştırıldığında meyveler daha masum yiyecekler olarak hep aklımızda yer etmiştir. Peki, gerçekten meyveler o kadar masum mudur? Yaz aylarında oldukça fazla tüketilen karpuzda bu masum yiyeceklerden midir ve …
  • Karbonhidrat Nelerde Var

    Karbonhidrat Nelerde Var

    Gereken enerjiyi sağladığı gibi beyin ve merkezi sinir sisteminin tüm fonksiyonları yerine getirmesini sağlar. Kısacası vücut için gerekli birçok önemli şeyi yerine getirmiş olur. Bu nedenle karbonhidratlı besinler tüketilmelidir. Karbonhidrat …

İçeceklerin Faydaları

  • Elma Sirkesinin Zayıflamaya Faydaları

    Elma Sirkesinin Zayıflamaya Faydaları

    Elmas sirkesi zayıflamak isteyenlerin sık başvurduğu yöntemlerden birisidir. Bu yazıda elma sirkesinin zayıflamaya katkıları ve nasıl kullanılacağını ele aldık.
  • Sirkenin Faydaları Nelerdir?

    Sirkenin Faydaları Nelerdir?

    Sirkenin faydaları faydalarını detaylı ele aldığımız yazıda, kansere, hipertansiyona ve diğer hastalıklara faydaları hakkında geniş bilgi alabilirsiniz.
  • Nar Suyunun Faydaları

    Nar Suyunun Faydaları

    Nar suyunun faydaları yazısında, nar suyunun cilde, cinsel isteğe, tansiyona faydalarını detaylı şekilde ele alırken, nar sunun besin değerleri ve diğer gelen bilgiler verdik.
  • Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

    Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

    Bu yazımızda papatya çayının faydalarını detaylı şekilde inceledik. Papatya çayının sinir sistemine, bağışıklığa, uykuya, cilt sağlığına başta olmak üzere önemli hastalıklara faydalarından bahsettik.