Faydalı Yiyecekler

Yiyeceklerin Faydaları

Sağlık Fit 2017-01-20T13:20:14+0200 2017-01-20T12:24:51+0200 Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil, genellikle Endonezya, Vietnam, Hindistan, Japonya gibi tropik ya da yarı tropik iklimlerde yetiştirilen, boy olarak 1 metreye kadar uzanabilen ve dış görünüş olarak yer elmasına benzeyen bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-19T08:49:41+0200 2017-01-19T08:48:50+0200 Limon Suyunun Faydaları Nelerdir

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?

Limon, anavatanı neresi olduğu bilinmeyen ve iklimsel olarak ılık olan her bölgede yetişebilen, Ege ve Akdeniz bölgesinde ise çok yaygın olan bitkidir. Limon en çok limon suyu haline getirilip kullanılmakta olup, limon suyu en bilinen asitlerden biridir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-18T19:42:26+0200 2017-01-18T19:42:26+0200 Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Muz, ana vatanı Güneydoğu Asya ormanları olan, özellikle sömürgeleştirme sonucu ulaştığı Afrika bölgelerinde de üretimi yaygınlaşan ve tarihi çok eskilere dayanan, oldukça bol besin değerine sahip, dünyanın en çok tüketilen meyvelerinden biridir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T09:12:53+0200 2017-01-17T09:11:17+0200 Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-16T23:08:29+0200 2017-01-16T22:26:22+0200 Limon Yağının Faydaları Nelerdir

Limon Yağının Faydaları Nelerdir?

Ağaç üzerinde yıl boyu yetişmeyi sürdüren bir meyve olan limon yüksek C vitamini kaynağıdır ve yüksek bir asit değerine sahiptir. Çoğunlukla sağlıksal amaçlar için kullanılan limon mutfakta da kullanım alanı geniş bir meyvedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-15T21:47:47+0200 2017-01-15T21:47:47+0200 Güneş Yanığına Ne İyi Gelir

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş yanığı, ultraviyole (UV) ışınların neden olduğu cilt hasarlarıdır. Genellikle deride kızarıklığa, yanmaya, sıcaklığa, gerginliğe ve kaşıntıya neden olmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-14T18:03:05+0200 2017-01-14T18:03:05+0200 Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz, ana vatanı kimilerine göre İran, kimilerine göre Çin olan ve değişik iklim, toprak tiplerine kolaylıkla uyum sağlayabilen oldukça faydalı bir bitkidir. Dünya üzerinde en yaygın bitkilerden biri olmasının sebebi de, iklim ve toprak koşullarına karşı çok hassas olmamasıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-13T16:41:35+0200 2017-01-13T16:41:35+0200 Yer Elmasının Faydaları Nelerdir

Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

Yer elması, ana vatanı Kuzey Amerika olan ve özellikle Kanada’dan dünyaya yayılan sağlıklı ve değerli bir yiyecektir. İklim ve toprak açısından seçici olmayan yer elması her türlü iklimde ve her türlü toprakta düzgün bakım ile yetiştirilebilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-11T17:35:06+0200 2017-01-11T17:29:15+0200 Diş Apsesine Ne İyi Gelir

Diş Apsesine Ne İyi Gelir?

Diş eti ve dişin tahriş olmasıyla birlikte diş apsesi gerçekleşir. Diş çürümeye başladığında tedavi edilmediği zaman kana karışır, şayet diş ilk defa çürüyorsa ağrı yapar ve hatta şişer.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-10T19:18:06+0200 2017-01-10T19:18:06+0200 Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir

Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Nezle grip ile çok fazla karıştırılan ve halk arasında soğuk algınlığı olarak bilinen bir hastalıktır. Son derece hızlı bir şekilde üst solunum yollarından başlayarak ve özellikle burnu etkileyen bir hastalık olan nezle de grip gibi bulaşıcı bir hastalıktır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-09T20:08:45+0200 2017-01-09T20:07:53+0200 Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir

Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir?

Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady’s Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-07T15:13:44+0200 2017-01-07T15:13:44+0200 Diş Eti İltihabına Ne İyi Gelir

Diş Eti İltihabına Ne İyi Gelir?

Diş eti hastalığı veya diş eti iltihabı, dişleri çevreleyen ve destekleyen dokuların iltihabıdır ve en yaygın olarak yetersiz diş temizliği sonucu ortaya çıkmaktadır. Diş eti iltihabı çok yaygın bir durumdur ve ciddiyet açısından önem arz eden bir konudur.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-07T00:45:39+0200 2017-01-07T00:45:39+0200 Astıma Balın Faydaları Nelerdir

Astıma Balın Faydaları Nelerdir?

Astım, akciğerlerdeki hava yollarının iltihaplanmasına ve daralmasına neden olan, nefes almayı zorlaştıran kronik bir solunum hastalığıdır. Ani ve şiddetli astım ataklarını tedavi etmek için reçeteyle satılan ilaçlara güveniyorsanız, doktorunuz aksini önermedikçe bunu yapmaya devam etmelisiniz.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-08T19:41:36+0200 2017-01-06T20:24:44+0200 İnsülin Direncini Yok Etmenin 14 Doğal Yolu

İnsülin Direncini Yok Etmenin 14 Doğal Yolu

İnsülin, pankreasınız tarafından üretilen son derece önemli bir hormondur. Enerji için kanınızdan şeker alımına izin vermek gibi çok önemli görevleri vardır. Bu yazıda İnsülin seviyesini düşürmenin 14 doğal yolunu anlatıyoruz.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-05T15:49:41+0200 2017-01-05T15:49:41+0200 İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir?

İdrar yolu enfeksiyonu böbrekler, üreteler (idrar borusu), mesane veya idrar yollarını ilgilendiren iltihaplanmalar ve enfeksiyonlardır. İdrar yolu enfeksiyonları erişkinlerde çocuklara göre daha sık görülürken, çocukların yaklaşık%1- 2’sinde idrar yolu enfeksiyonu görülür.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-05T16:18:41+0200 2017-01-05T14:32:49+0200 Göz Ağrısına Ne İyi Gelir

Göz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Göz ağrısı genellikle yanma, keskin, zonklayan, sabit, basınç şeklinde ağrı ve gözlerin içinde zonklama gibi ağrılar olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman gözlerden kaynaklanan ağrılar baş ağrısı, sinüs ağrısı, diş ağrısı veya migren gibi diğer ağrılarla karıştırılmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-05T11:46:10+0200 2017-01-05T11:46:10+0200 Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde aşırı derecede oluşan ve biriken yağın sonucunda ortaya çıkar. Karaciğer hücrelerinde birikime neden olan yağ genellikle vücudun üstesinden gelebileceği miktarı aşması durumunda ortaya çıkar.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-04T16:50:14+0200 2017-01-04T16:50:14+0200 Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Ayak ağrısı, vücuttaki veya ayak bölgesine ait hastalıklardan etkilenebilecek karmaşık anatomik bir durumdur. Ayak ağrıları genelde birkaç gün içerisinde geçmektedir. Uzun süreli ayak ağrılarınız varsa, en yakında zamanda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-04T12:24:47+0200 2017-01-04T12:24:47+0200 Yumurtanın Faydaları Nelerdir

Yumurtanın Faydaları Nelerdir?

Protein bakımından oldukça zengin bir besin olan yumurta sağlık açısından önemli bir yere sahiptir. Dünyanın farklı noktalarında yaygın olarak tavuk yumurtası farklı şekillerde kullanılarak tüketilmektedir.

DEVAMINI OKU