Fit Ru 2020-03-17T17:44:29+0300 2020-03-17T17:44:29+0300

11 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит от того, что мы едим на ужин.

saglikfit.com выяснил, какие продукты можно и нельзя включать в вечерний прием пищи, чтобы ночью видеть только хорошие сны.

 

Henüz yorum yazılmamış.

Bir cevap yazın


12 культовых ролей в советских фильмах, которые еще чуть-чуть и могли быть сыграны другими актерами

Все мы любим пересматривать советские фильмы и даже не представляем себе, что какому-то другому актеру могла достаться роль Д’Артаньяна, Остапа Бендера или Юрия Деточкина. Однако режиссеры...

Kapat