Fit Ru 2020-03-17T17:44:29+0300 2020-03-17T17:44:29+0300

11 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит от того, что мы едим на ужин.

saglikfit.com выяснил, какие продукты можно и нельзя включать в вечерний прием пищи, чтобы ночью видеть только хорошие сны.

 

Henüz yorum yazılmamış.

Bir cevap yazın


Что надеть, если вас пригласили на зимнюю свадьбу: 5 правил, которые работают

Как сочетать красивое платье с зимней обувью и объемной верхней одеждой, что делать, если образ выглядит неуместно и чересчур по-летнему, и как избежать...

Kapat