Sağlık Fit 2017-04-09T19:24:58+0300 2017-01-23T21:11:19+0300

Uçuğa Ne İyi Gelir?

Uçuğa pek sağlıksız koşul neden olurken, genel olarak ağız ve ağız çevresinde oluşan yaralardır. Uçuklara neden olan virüsler herpes simpleks virüsü (HSV) olarak adlandırılmaktadır. Uçuklara neden olan bu virüsler iki kısma ayrılmaktadır. (1)

Uçuğa Ne Sebep Olur

Uçuklara neden olan iki virüsün birincisi herpes simpleks tip 1 virüsü ve ikincisi herpes simpleks tip 2 virüsüdür. Ağız bölgesinde oluşan uçukların %80’i herpes simpleks tip 1 virüsü tarafından %20’si ise herpes simpleks tip 2 virüsü tarafından ortaya çıkmaktadır. (2)

Bu virüsler cilde veya mukoza zarlarına küçük kesikler, aşınma veya kopmalar yoluyla girer. Virüslerin yayılması kişiden kişiye değişkenlik göstermektedir. Virüslerin bulaştığı kişilerin ağız içlerinde veya çevresinde kabarcıklar ve lezyonlar varsa uçuğun çıkma ihtimali daha yükselmektedir. (3)

Uçuğa Ne Sebep Olur?

Uçuk Nasıl Geçer

Uçukların ortaya çıkmasına sebep olan unsurlar yukarıda bahsettiğimiz gibi virüslerdir. Buna ek olarak, bazı hastalıklar ve stres uçuk oluşumunu tetikleyen unsurlardır. Genel anlamda hastalıklar ve stres uçuğa tek başına sebep olamazlar. (4)

Bilindiği üzere uçuğa neden olan virüslerdir. Vücuda giren her virüs aktif olarak işlevini göstermez, aynı şeklide uçuğa neden olan virüslerde vücutta pasif bir şekilde bulunabilir. Bazı hastalıkların ve stres gibi tetikleyici unsurların ortaya çıkmasıyla uçuğa neden olan virüsler aktif hale gelebilmektedir. (5)

Özetlemek gerekirse, uçuğa neden olan virüsler direk olarak uçuğa sebep olur ya da belli bir müddet vücutta pusuya yatar ve belli tetikleyici durumların ortaya çıkmasıyla aktifleşirler.

Uçuğun ortaya çıkmasını tetikleyen en sık durumlar şunlardır:

  • Regl dönemi
  • İleri derece diyabet (şeker hastalığı)
  • Yüksek ateş
  • Halsizlik ve yorgunluk
  • Vücut savunmasını azaltan enfeksiyonlar
  • Aşırı alkol ve sigara tüketimi
  • Gebelik
  • Farklı kişiler ile cinsel ilişki
  • Stres
  • Uykusuzluk
  • Depresyon
  • Bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklar

Uçuğun Belirtileri Nelerdir?

Uçuk Nasıl Tedavi Edilir

Uçuğun belirtileri, kişiden kişiye değişebilmektedir. Bu belirtiler bazı kişilerde daha fazla, bazı kişilerde daha seyrek olarak kendini göstermektedir. (6)

Bağışıklık sistemi güçlü olan kişilerde, uçuk belirtileri ve bu belirtilerle ortaya çıkan rahatsızlıklar çok daha hızlı ve kolay bir şekilde ortadan kalkmaktadır. (7)

Uçuğun en sık görünen belirtileri şunlardır:

  • Dudak ve dil üzerinde ağrılı ufak şişmeler
  • Boğaz ağrısı
  • Şişmiş lenf bezleri
  • Normalden daha fazla tükürük üretilmesi
  • Yüksek ateş
  • Mide bulantısı
  • Baş ağrısı

Uçuğun Tedavisi

Uçuğa İyi Gelen Şeyler Nelerdir

Uçuğun neden olduğu kabarcıklar, ağız yaraları ve büyümüş lenf bezleri ile karakterize edilir. Stres, hastalık, belirli gıdalar, hormonsal değişiklikler, ameliyat ve bağışıklık sistemini azaltan tetikleyiciler nedeniyle uçuklar ortaya çıkabilmektedir. (8)

Buz Uygulama

Uçuğun olduğu bölgeye hafifçe buz uygulayarak uçuğun ortaya çıkardığı belirtileri ve durumları hafifletebilirsiniz. (9)

  • Bir miktar buz alın ve bir bezle veya havluyla sarın
  • Etkilenen bölgeye yaklaşık 10 dakika boyunca bu buzu uygulayın
  • İyileşene kadar bunu günde birkaç kez uygulayın

Elma Sirkesi

Elma sirkesi, dezenfektan, sıkılaştırıcı ve iltihaba karşı destekleyici özelliklerinden dolayı uçuğun neden olduğu durumları hafifletmeye ve uçuğun şiddetini azaltmaya yardımcı olur. (10)

  • Bir miktar elma sirkesini pamuğun üzerine dökün
  • Uçuğun etkilediği alana yavaşça sürün
  • Birkaç gün boyunca bu yöntemi uygulamaya devam edin

Hidrojen Peroksit

Hidrojen Peroksit, uçuğa karşı kullanılan son derece yaygın ve etkili bir üründür. Uçuğun etkilediği bölgeye %3 hidrojen peroksit çözeltisini nazikçe uygulayın. Bu işlemi doktunuzsa danışmadan uygulamayın. (11)

Uçuğa İyi Gelen Bitkiler

Sarımsak

Sarımsak, uçuğa neden olan virüslerle mücadeleye yardımcı olan doğal iltihap ve mikrop önleyici bir üründür. Sarımsak içerisinde bulunan allisin adlı madde bulaşıcı enfeksiyonlara karşı etkilidir ve uçuğun iyileşmesiniz hızlandırır. Ayrıca, sarımsak yağının içerisinde bulunan ajoene bileşiği de bulaşıcı hastalıklara karşı oldukça etkilidir. (12)

  • Birkaç baş sarımsak alın ve iyice temizleyin
  • Bu sarımsakları ezin ve etkilenen bölgeye koyun ve 15 dakika kadar bekleyin

Alternatif olarak, etkilenen bölgeye taze sarımsak yağı sürebilirsiniz veya günde birkaç baş sarımsak tüketerek uçuğun daha hızlı iyileşmesini sağlayabilirsiniz.

Meyan Kökü

Meyan kökü bağışıklık sistemini güçlendirir ve herpes virüsüne karşı vücudun savunma sistemine yardımcı olur. Meyan kökünün içerisinde glisirizin adlı aktif bir bileşen vardır. Bu bileşen, mikroplara ve bulaşıcı hastalıklara neden olan etkenlerin azaltılmasında önemli bir rol oynar. (13)

  • Yarım yemek kaşığı kadar su ile birlikte bir çorba kaşığı meyan kökü tozunu karıştırın
  • Oluşan bu karışımı macun kıvamına getirin ve etkilenen bölgeye sürün
  • Etkilenen bölgeye sürülen bu karışımın bir ya da iki saat bu bölgede kalmasını sağlayın

Not: Yüksek tansiyon hastalarının bu yöntemi uygulamaması gerekmektedir. Eğer meyan kökünden dolayı deride tahriş meydana gelirse, uygulamayı hemen bırakın.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, mikroplara ve bakterilere karşı etkili özeliklere sahip olan laurik asit içermektedir. Bununla birlikte, Hindistan cevizi yağı içinde bulunan laurik asit ve kaprik asit uçuğa neden olan virüsleri yok etmeye yardım ederler. Doktorunuz tavsiye ettiği miktarda Hindistan cevizi yağı kullanmalısınız. (14)

Aloe Vera

Aloe vera gene olarak cisel bölgelerde çıkan uçuklara karşı oldukça etkilidir. Bu bölgelerde çıkan lezyonların iyileşmesine yardımcı olurlar. Bununla birlikte, kasık bölgesinde oluşan iltihap ve ağrıların hafifletilmesine de yardımcı olur. (15)

Uçuğun daha hızlı iyileşmesini ve daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırılması için gösterilen bu doğal yöntemler gene olarak iyi sonuçlar vermektedir. Çoğu zaman hiçbir şey yapmadan da uçuk kendiliğinden ortadan kaybolmaktadır. 5 ya da 1 haftadan fazla süren uçuk vakalarında doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyiniz.

, , ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesinin Faydaları Nelerdir?

Yulaf ezmesinin faydaları nelerdir yazısında, yulaf ezmesinin kansere, kabızlığa, yüksek tansiyona faydaları hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.

Kapat