Sağlık Fit 2017-04-09T19:31:35+0300 2015-10-25T12:52:07+0300

Reflüye Ne İyi Gelir ?

Reflünün belirtileri arasında mideden yemek borusuna kadar olan kısımda yanma ve ekşime hissi, acı bir tat alma, mide de yanma ve ekşime, mideye kramp girmesi, karın bölgesinde ağrı ve kramplar bulunmaktadır. Hastalar nadiren de olsa reflünün belirtilerini kalp ağrısı ile de karıştırabilmektedir.

Reflüye Ne İyi Gelir

Diğer Belirtiler

Reflü rahatsızlığı gastrit ile karıştırılabilmektedir olup doğru tanı ve teşhis ancak uzman hekimler tarafından konulabilmektedir. Belirtileri benzer olan gastrit ve reflünün tedavi şekilleri birbirinden farklılık göstermektedir. Reflünün tedavi edilmemesi ilerleyen zamanlarda kişinin mide fıtığı ya da mide kanserine yakalanma riskini arttırmaktadır. Bu nedenle geciktirilmeden tedaviye başlanılması önerilmektedir.


Tedavisi

Mide kapakçıkları olarak adlandırılan ve midenin üzerinde olan bir bölüm gıdaların tüketilmesinin ardından yukarı çıkmasını engelleyen bir kas yapısıdır. Besinlerin, gıdaların tüketilmesinin ardından bağırsaklar yolu ile mideye inmekte ve mide kapakçıkları da hemen bunun ardından kapanmaktadır. Mide kapakçıklarının kapanması besinlerin tekrar yukarı çıkmasını engellemektedir. Reflü mide kapakçıklarının görevini tam olarak yerine getirememesinden kaynaklı olan bir rahatsızlıktır.

Mide içerisinde yemek yemesek bile sürekli olarak besin kırıntıları ile asitler bulunmaktadır. Bu asitlerin mide içerisinde kalmasında herhangi bir sakınca olmamakla birlikte mide kapakçığının işlevini tam olarak yerine getirmemesi, genişlemesi ya da zedelenmesi durumlarından mide içerisinde bulunan bu asit ve besin parçaları yemek borusundan yukarıya doğru çıkar.

Mide de bulunan basınç nedeni ile bu asit ve besinlerin yukarı çıkması yemek borusunda, ağızda acı bir tat oluşumuna sebebiyet vermektedir. İlerleyen yaş ile birlikte vücutta bazı organların işlevlerini tam olarak yerine getirememesi gibi durumlar söz konusu olabilmektedir. Ancak günümüzde pek çok rahatsızlığın erken tanı ile tedavi edilebildiği de unutulmamalıdır. Hastalıkların tedavi edilmemesi gibi durumlarda istenmeyen ve kalıcı rahatsızlıkların oluşmasına sebebiyet verebilmektedir.

Reflüye neden olan kişilerin dengeli ve düzenli beslenmemesinin yanı sıra sağlıksız besinlerin tüketilmesidir. Yağlı besinler, kızartma, aşırı alkol tüketimi ile gazlı içecekler reflünün oluşmasının başlıca nedenleri arasında sayılabilir. Yine strese bağlı olarak da reflü görülebilmektedir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşamın ilk şartları arasında stresten uzak durmak gelmektedir.


Beslenme Alışkanlıkları

Reflü tanısının konulmasının ardından ilk olarak kişinin yemek alışkanlıkları gözden geçirilmelidir. Çünkü reflünün tedavisinin ilk aşamasında sağlıklı ve dengeli beslenme büyük önem taşımaktadır. Yemek alışkanlıklarının değiştirilmesi ve düzenlenmesi, sağlıksız ve reflüyü tetikleyen besinlerden uzak durulması ilk şart olarak karşımıza çıkmaktadır. Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesinin ardından bitkisel tedavi yöntemleri ya da ilaç tedavisine geçilmektedir.

Reflünün ilk başlarında hastalık yakalanır ise doğru beslenme ve ilaç tedavisi ile hastalığın tedavi edilmesi mümkündür. Ancak reflünün ilerlemesi durumunda ise ameliyat çözüm olarak görülmektedir. Bu neden ile kişilerin reflüden şüphelenmesi durumunda vakit kaybetmeden uzman hekime müracaat etmesi kısa sürede tedavi edilmesi açısından önemlidir.


Çözüm Bitkisel Beslenme

Bitkilerin reflüye faydalarıReflünün bitkisel ya da ilaç ile tedavi aşamasında kişilerin beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken ve tüketmeleri gereken belli başlı besin öğeleri bulunmaktadır. Bunlar arasında lifli gıdalar, bitkisel proteinler ve sebzeler ön plana çıkmaktadır. Lifli gıdalar arasında elma, armut, muz, çilek önerilirken asit içerikleri nedeni ile mandalina, portakal önerilmeyen besinler arasında yer almaktadır. Bitkisel proteinler için ise kuru fasulye ve mercimek önerilmektedir. Lahana, brokoli, mısır ekmeği, pirinç, beyaz peynir ve yulaf da hem lif hem de protein açısından zengin besin maddeleri olup mide asidini dengeleyerek midede yanma ve acı tad hissini önlemektedir.

Reflünün ilerlemesine kişinin daha fazla rahatsızlanmasına neden olan ve uzak durulması tavsiye edilen besinler ise portakal ve portakal suyu, şarap, kahve her türlü gazlı içecek ile alkollü içecekler, greyfurt asit barındırdıkları için tüketilmesi tavsiye edilmeyen besin öğeleridirler. Reflünün tedavi edilmemesi ilerleyen zamanlarda gastrit ya da mide kanserine yakalanılması riskini arttırmaktadır. Bu nedene reflü önemli bir rahatsızlık olup kişilerin gerekli önlemlerini alması, klinik tedavilerini yerine getirmeleri önerilmektedir.

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir
Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz, ana vatanı kimilerine göre İran, kimilerine göre Çin olan ve değişik iklim, toprak tiplerine kolaylıkla uyum sağlayabilen oldukça faydalı bir bitkidir. Dünya...

Kapat