Sağlık Fit 2017-04-09T19:25:27+0300 2016-12-12T12:16:02+0300

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı, göğüs ve alt karın bölgeleri arasında oluşan ağrıdır. Mide ağrısı kramplı, ağrılı, donuk, keskin ve belli aralıklarda ortaya çıkabilmektedir. (1)

Vücutta oluşan iltihaplanma ve mide çevresine yakın organlardan kaynaklı hastalıklardan dolayı mide ağrısı olabilmektedir. (2)

Mide çevresine yakın olan organlar şunlardır:

  • Bağırsaklar (küçük ve büyük)
  • Böbrekler
  • Apendiks (kalın bağırsağın bir kısmı)
  • Dalak
  • Mide
  • Safra kesesi
  • Karaciğer
  • Pankreas

Mide ve bağırsakları etkileyen viral, bakteriyel veya paraziter enfeksiyonlar da önemli derecede mide ağrısına neden olabilir. (3)

Mide Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Mide Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Karın ağrısına birçok koşul neden olabilir. Bununla birlikte, ana nedenler çoğunlukla enfeksiyon, anormal büyüme, iltihaplanma, tıkanıklık (tıkanma) ve bağırsak hastalıklarıdır. (4)

Boğazda, bağırsaklarda ve kanda ki bakteriler sindirim sistemine girerek mide ağrısına sebep olabilmektedir. Bu bakteriler aynı zamanda kabızlık ve ishale de sebep olduğu bilinmektedir. (5)

Mide Ağrısının bilinen en yaygın nedenleri şunlardır:

  • Kabızlık
  • İshal
  • Gastroenterit (mide gribi)
  • Asit reflüsü (mide içeriği özofagusa geri sızdığında mide ekşimesi ve diğer belirtilere neden olur)
  • Kusma
  • Stres

Sindirim sistemini etkileyen hastalıklar da kronik mide ağrısına neden olabilmektedir. En yaygın olanları şunlardır:

  • Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
  • İrritabl bağırsak sendromu veya spastik kolon (karın ağrısı, kramp ve barsak hareketlerinde değişikliğe neden olan bir bozukluktur)
  • Crohn hastalığı (iltihaplı bağırsak hastalığı)
  • Laktoz intoleransı (laktozu sindirmede yetersizlik, süt ve süt ürünlerinde bulunan şeker)

Eğer çok şiddetli mide ve karın ağrınız varsa, genellikle uzmanlar aşağıdaki durumlardan şüphelenir:

  • Apandisit Patlaması
  • Safra taşları
  • Böbrek taşı
  • Böbrek enfeksiyonu

Mide Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

Mide ağrısının belirtileri kişiden kişiye değişmektedir. Fakat bu belirtiler genellikle toplumun büyük oranında benzer şekilde ortaya çıkmaktadır. (6)

  • Mide ağrısının belirtileri şunlardır:
  • Keskin ve bıçak saplanması şeklinde ağrılar
  • Kramp
  • Gelip giden ya da sabit ağrılar
  • Kusmak
  • Mide bölgesinde gerginlik
  • Hazımsızlık
  • Mide yanması ve ekşimesi

Mide Ağrısının Tedavileri Nelerdir?

Mide ağrınız olduğu zaman, herhangi bir şeye konsantre olmak gerçekten zor olabilir. Midenin ağrısının ardındaki sebep ne olursa olsun, tedavi edilmesi gerekmektedir. (7)

Bazı doğal ve basit alternatif yöntemlerle mide ağrısını hafifletebilirsiniz. Bu yazıda anlatılacak olan yöntemlerle hazımsızlık, gaz, şişme ve benzeri koşullardan dolayı mide ağrısına sebep olan durumlarda uygulamanız gereken yöntemleri öğreneceksiniz. (8)

Zencefil: Zencefil yüksek miktarda antioksidan içermesinin yanında sindirim sürecini düzenler ve mide ağrısını azaltır. Zencefil sindirim için gerekli olan sindirim sularının artmasını sağlar ve mide asitlerini nötralize eder. Bir orta boy taze zencefil kökünü ince dilimler halinde kesin. Bir bardak kadar suyu kaynatın ve içine dilimlediğiniz zencefilleri atın. Oluşan bu karışımı biraz bekletin ve daha sonra için. (9)

Rezene: Hazımsızlıktan kaynaklanan mide ağrısı için rezene tohumları ağrı azaltıcı ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduklarından hızlı rahatlama sağlayabilir. Rezene tohumları, gaz ve şişkinlik gibi diğer hazımsızlık belirtilerinden de rahatlama sağlanmasına yardımcı olur. (10)

Papatya: Papatya, ağrıyan bir mideyi yatıştırmanın yanı sıra sindirim sisteminde bulunan kasları da rahatlatır. Midenizdeki ağrılar hazımsızlıktan kaynaklanıyorsa, papatya çayı mükemmel bir doğal tedavi ürünüdür. Bir çay kaşığı kurutulmuş papatyayı bir fincana koyun. Kaynatılmış suyu fincana dökün ve örtün. 15 dakika kadar bekletin ve isteğe göre limon ya da bal ekleyerek papatya çayını için. (11)

Nane: Nane genel olarak mide ile ilgili bütün hastalıklarda kullanılan bir bitkidir. Nane mide ağrısını da azaltan bir bitkidir. Nanenin antispazmodik etkisi sindirim sisteminde bulunan kasları rahatlatır ve gazdan dolayı oluşan ağrıları azaltır. Günde 2 veya 3 kez nane çayı içilmesi tavsiye edilmektedir. (12)

Elma sirkesi: Elma sirkesi gazdan veya hazımsızlıktan kaynaklanan mide ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olur. Elma sirkesinin antibiyotik özelliği mideyi rahatlatır ve sindirimi iyileştirir. Bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suyla karıştırın. Bu karışıma bir çorba kaşığı bal ekleyin ve için. (13)

Tarçın Çayı: Tarçın yemek pişirme uygulamaları ile ünlüdür, ancak mide ağrısının nasıl giderileceği de dahil olmak üzere sağlık sorunlarının tedavisinde çok yararlıdır. Bakterilere karşı mücadelede tarçın etkili anti-bakteriyel maddelerin varlığı nedeniyle önemli bir etkiye sahiptir. Bir miktar tarçın ve ılık suyu karıştırın ve günde 2 veya 3 kez için. (14)

Biberiye Yağı: Biberiye yağı, mide ağrısı için en popüler ev ilaçlarından biri olarak tüketilmektedir ve mide ağrısının tedavisini hızlandırmak için milyonlarca insan tarafından kullanılmaktadır. Bir miktar biberiye yağını sıcak suya dökün ve daha sonra banyo yaparken kullanın. Bu yöntemle vücudunuzun büyük bölümü rahatlarken, mide ağrınızda hafiflemiş olacaktır. (15)

Yoğurt: Yoğurt, mide ağrısının tedavisinde önemli bir üründür. Yapılan araştırmalara göre yoğurdun sindirim üzerinde pozitif etkilere sahip olduğu ortaya çıkmıştır. Mide ağrısının başlıca nedenlerinden biri hazımsızlık olduğu için, günlük olarak biraz yoğurt tüketimi ile mide ağrılarında rahatlama sağlanabilinir. (16)

Mide ağrısı tedavisinde en önemli faktör ağrıya sebep olan hastalıkların ve durumların ortadan kaldırılması ya da azaltılmasıdır. Eğer mide ağrınız çok şiddetli ise ve her geçen gün daha fazla şiddetleniyor ise, en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz gerekmektedir.

Sonuç

Mide ağrısına ne iyi gelir yazımızda, mide ağrısının sebepleri, belirtileri ve mide ağrısı tedavisi hakkında bilimsel araştırmaların gölgesinde detaylı bilgiler verdik.

Mide ağrısının birden fazla sebebi olduğuna bunun yanında sıraladığımız bitkisel tedavi yöntemleriyle, kısmen veya tamamen iyileştirilebileceğini gördük.

Mide ağrısının birçok nedeni olduğundan dolayı, mutlaka doktorunuza danışarak altında yatan sebepleri araştırmalı ve doktorunuzun tedavi yöntemini uygulamalısınız.

Bununla birlikte yine doktorunuzun onayını alarak sıraladığımız bitkisel tedavi yöntemlerini uygulayabilirsiniz.

Bu yazıyı beğendiyseniz, paylaşarak başka hastaların da yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

, ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kulak Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kulak ağrısı, kulağın kendi yapısından kaynaklı sorunlardan ortaya çıkmakla beraber, dış, orta veya iç kulakta oluşan enfeksiyon ve iltihaplanmadan da oluşabilmektedir. Kulak ağrıları...

Kapat