Sağlık Fit 2017-07-27T23:53:49+0300 2017-07-19T00:38:44+0300

Kusursuz Bir Cilt Bakımı İçin 17 Doğal Yöntem

Cilt, birçok insan için vücutlarında en çok dikkat ettiği kısımların başında gelmektedir. Bunun yanında herkesin pürüzsüz, parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olma hayali olsa da bu sonuca ulaşabilmek ve bunu koruyabilmek için doğal yöntemler deneyip sabır ve kararlılıkla uygulamak gerekir.

Cildinizi iyileştirmek, pürüzsüzleştirmek için piyasada çok sayıda krem ve diğer kozmetik çözümler bulunsa da doğallık her zaman daha sağlıklı ve kalıcı bir çözümdür.

Bu nedenle aşağıda anlatılan kusursuz cilt için 34 doğal yöntemi uygulayarak siz de kendinize uygun bir çözüm bulabilirsiniz.

  1. Cildinizdeki Ölü Derilerden Kurtulun

Eksfolikasyon olarak nitelendiren bu yöntemin temeli cildinizin soyulmasını sağlayarak ölü deriden kurtulup yeni ve daha sağlıklı deri hücrelerine kavuşmak, aynı zamanda cilt renginizi de doğallığına kavuşturmaktır.

Bu yöntemlerden ilki, cildinizi elle yıkayarak yavaş yavaş ovmaktır. Bunun yanında öğütülmüş yulaf ezmesi veya 1 çay kaşığı bademi de düzenli olarak kullandığınız bir temizleyici varsa ona ekleyerek de bu işlemi yapabilirsiniz.

Bir diğer yöntem, cildinizin hassaslığına göre, cildinizi tahrip etmeyecek bir fırça kullanarak derinizi fırçayla ovmaktır. Bu yolu kullanarak da ölü derilerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

Alternatif olarak, günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte bu işlem için de bazı makineler üretilmiş olup cildinizin üst katmanındaki ölü derilerden kurtulmanızı sağlayabilirler.

  1. Süt, Bal, Hindistan Cevizi, Pirinç, Kabartma tozu ve Limon

Cilt Bakımı

Sütün içerisinde bulunan asit sayesinde cildinizdeki kirli, ölü hücrelerden kurtulabilirsiniz. Ayrıca bu yöntem cildinize bir parlaklık da kazandıracaktır.

Bu yol için uygulayacağınız ilk yöntem süt ile balı birlikte kullanmaktır.

İhtiyacınız olanlar;

  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı süt
  • Küçük bir kap

Bu yöntemin uygulanışında ise, öncelikle süt ve balı küçük bir kapta karıştırmalısınız. Ardından bu iki besin iyice karışıp akıcı bir kıvama geldiğinde yüzünüze ve omuzlarınıza uygulamaya başlayabilirsiniz. 4-5 dakika boyunca bu karışımı hafifçe ovun ve 17-25 dakika kadar bekleyip durulayın. Bu yöntemi istediğiniz zaman tekrarlayıp daha pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz.

İkinci tarif ise süt, pirinç unu, kabartma tozu ve rendelenmiş Hindistan cevizinden oluşuyor.

İhtiyacınız olanlar;

  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 bardak ılık su
  • 1 yemek kaşığı pirinç unu
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi

Bu tarifi uygulamak için, öncelikle ılık süt, kabartma tozu, pirinç unu ve rendelenmiş Hindistan cevizini bir kaba alın. Ardından iyi karışmış bir lapa haline getirip cildinize uygulayın. 17-25 dakika bekledikten sonra soğuk su ile durulayabilirsiniz. Cildiniz için çok faydalı olan bir tarifi ayda 1-3 kez uygulayabilirsiniz.

Üçüncü tarifte ise, süt ile birlikte yulaf ezmesini kullanmalısınız.

İhtiyacınız olanlar;

  • 3 çay kaşığı tam yağlı süt
  • 2 çay kaşığı yulaf ezmesi
  • Ilık su

Tarifi hazırlarken ilk yapmanız gereken yulaf ezmesini tam yağlı sütün içerisine dökmek ve iyice karıştırıp bir lapa haline getirin. Ardından bu karışımı cildinize uygulayıp yaklaşık yarım saat kadar tamamen kurumasını bekleyin. Son olarak ılık su kullanarak cildinizi durulayabilirsiniz. Ayrıca bu tarif düzenli kullanıma da uygundur.

Süt ile ilgili dördüncü ve son tarifte ise sütün yanında limon suyu ve pirinç de kullanılıyor.

İhtiyacınız olanlar;

  • 2 yemek kaşığı çiğ süt
  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • 1 bardak pirinç

Tarifi uygulamak için gece boyu suda bekletip ardından öğüttüğünüz pirinç ile çiğ sütü, limon suyunu bir kapta karıştırıp bir karışım elde edin. Bu karışımı cildinize uygulayıp 5-12 dakika kadar beklettikten sonra cildinizden hafifçe kaldırıp su ile durulayabilirsiniz.

  1. Hindistan Cevizi Suyu

Hindistan cevizi suyu, daha açık renkli ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için önemli bir yardımcıdır. Bu mucizevî yöntemi uygulamak için öncelikle bir Hindistan cevizini açıp içindeki suyu bir kaba alın. Ardından bu suyu cildinize uygulayıp 17-25 dakika kadar bekletin. Son olarak cildinizi iyice durulayın. Bu yöntemi günde 2 kez uygulayabilirsiniz.

Bir diğer seçenek ise, Hindistan cevizi suyunu tüketerek sivilcelerden, yara izlerinden ve lekelerden kurtulmaktır.

  1. Badem ve Badem Yağı

Doğal Cilt Bakımı

Bademin içindeki antioksidanlar, omega-3 asitleri, E vitamini, kalsiyum, magnezyum ve proteinler gibi birçok besleyici besin maddeleri, cilt tonunuzun daha açık ve parlak olmasını sağlar. Bunu yanı sıra bademdeki antioksidanlar cildinizi temizleyerek zararlı maddelerin atılmasına da yardımcı olur.

Eğer cildinizi güzelleştirmek istiyorsanız bademi kullanmayı unutmayın.

İlk tarif için ihtiyacınız olanlar;

  • Birkaç damla badem yağı
  • Bir avuç neem yaprağı
  • Bir avuç reyhan yaprağı
  • Bir tutam safran

Bu malzemeleri hazırladıktan sonra ilk olarak neem ve reyhan yapraklarını ezip yaptığınız karışımın içine badem yağını ekleyin. Ardından safranı da ekleyip iyice karıştırın. Cildinize uygulayıp güzelce masaj yaptıktan sonra, 35-45 dakika kadar bekleyin. Son olarak cildinizi durulayın ya da duş alın. Bu yöntemi günlük olarak duş almadan önce uygulayabilirsiniz.

Yine badem yağına dayanan bir diğer tarifte ise, ihtiyacınız olanlar;

  • 1 çay kaşığı badem yağı
  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı süt tozu

Karışımı hazırlarken, badem yağı, limon suyu ve süt tozunu küçük bir kapta karıştırın. Ardından iyice karıştırıp cildinize uygulayın. Yaklaşık yarım saat kadar bekledikten sonra düzenli olarak cildinize uygulayabileceğiniz bu karışımı durulayın.

Üçüncü tarife geldiğimizde ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 4 badem
  • 1 bardak süt
  • 1 yemek kaşığı siyah mercimek

Tarifi hazırlamak için ilk olarak bademler ile siyah mercimeği bir bardağa koyup gece boyu ıslatın. Ardından iyice öğüttükten sonra sütü ekleyip karışım haline getirin. Cildinize uygulayıp yarım saat kadar bekleyin ve son olarak su ile durulayın. Bu yöntemi her gün uygulayarak cildinizin daha pürüzsüz ve sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.

  1. Zerdeçal ve Diğer Doğal Besinler

Zerdeçal, kanınızın temizlenmesini, cildinizin temizlenmesini ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar. İçeriğinde yaşlanma ve bakteri karşıtı içerikler sayesinde tüm sivilce, akne, leke gibi cilt sorunlarına karşı çok iyi bir çözüm olan zerdeçalı günlük beslenme alışkanlığınıza dâhil ederek ya da aşağıdaki ev yapımı tarifleri uygulayarak siz de cildinizi mükemmelleştirebilirsiniz.

İlk tarif zerdeçal, domates suyu, süt ve pirinç tozundan oluşuyor.

Bu tarifi hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 2 yemek kaşığı domates suyu
  • 2 yemek kaşığı pirinç tozu
  • 1 su bardağı süt
  • Ilık su

Malzemeleri hazırladıktan sonra ilk olarak zerdeçal tozu, domates suyu, süt ve pirinç tozunu küçük bir kaba koyun. Ardından iyice karıştırıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 40-50 dakika kadar bu halde kaldıktan sonra ılık su ile iyice durulayın.

Cildiniz için oldukça sağlıklı olan bu yöntemi düzenli olarak uygulayabilirsiniz.

İkinci tarif, zerdeçal tozu ile zeytinyağı karışımı kullanılarak yapılıyor.

Öncelikle gerekli malzemeler;

  • 1-2 çay kaşığı Zeytinyağı
  • 1-2 çay kaşığı Zerdeçal tozu
  • Ilık su

Tarifin hazırlanması için zeytinyağına zerdeçalı ekleyerek başlayın. Ardından iyice karıştırın ve yüz-boyun bölgelerinize uygulayın. Yarım saat kadar kaldıktan sonra ılık suyla durulayın.

Üçüncü tarife gelindiğinde ana malzemeler, zerdeçal tozu, limon suyu ve yulaf tozudur.

Malzemeler ve gerekli miktarları;

  • 2 çay kaşığı yulaf tozu
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu
  • Birkaç damla limon suyu

Tarifi hazırlarken ilk olarak tüm malzemeler küçük bir kaba konulur ve koyu bir macun haline gelene kadar iyice karıştırılır. Ardından bu macunu cildinize uygulamanız ve 5-7 dakika kadar beklemeniz gerekir. Son olarak temiz su ile durulamanız gereken bu çözümü günlük düzenli olarak kullanabilirsiniz.

Bir sonraki tarif, zerdeçal tozu, sütlü krema ve nohut unu kullanılarak yapılyor.

Gerekli malzemeler;

  • 1 çorba kaşığı sütlü krema
  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 2 çay kaşığı nohut unu
  • Küçük bir kâse

Tüm ürünleri küçük bir kâseye alıp karıştırarak tarifi yapmaya başlayın. Tamamen karıştıktan sonra karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 20 dakika kadar cildinizin soyulması için ovalayın ve ılık suyla durulayın. Aynı uygulamayı günlük düzenli olarak da yapabilirsiniz.

Beşinci tarife geldiğimizde, zerdeçal tozu, çekirdek, süt ve safran kullanılıyor.

İhtiyacınız olanlar;

  • 2 yemek kaşığı çekirdek
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal tozu
  • Yarım fincan süt
  • Küçük bir tutam safran

Tarife başlamadan önce çekirdekleri önceki geceden sütün içinde bekletin ve iyice öğüterek bir macun elde edin. Ardından zerdeçal tozu ve safranı da bu macuna katıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 20 dakika kadar bekledikten sonra su ile durulayın. Bu uygulamayı birkaç hafta boyunca her gün deneyebilirsiniz.

Son tarifte ise limon suyu ve zerdeçal tozu temel alınarak bir çözüm sunuluyor.

İhtiyacınız olan malzemeler ise;

  • 3 çay kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • Ilık su
  • Küçük bir kâse

İlk olarak limon suyu ile birlikte zerdeçal tozunu küçük bir kaba alın. Ardından iyice karıştırıp yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 20 ila 35 dakika kadar bekleyin. Son olarak ılık su ile durulayacağınız bu karışımı düzenli olarak uygulamanızda fayda var.

  1. Avokado, Salatalık, Papaya ve Krema

Cilt Bakımı Yöntemleri

Uygulayacağınız bu ev yapımı tarif sayesinde, cildinizdeki gözenekler temizlenirken aynı zamanda cildiniz toza ve diğer yabancı maddelere karşı da korunur ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız sağlanır.

Öncelikle gerekli malzemeler;

  • 2 çay kaşığı krema
  • 1 çorba kaşığı salatalık kabuğu
  • 1 çorba kaşığı avokado ezmesi
  • 1 çorba kaşığı papaya ezmesi

Bu malzemeleri hazırladıktan sonra hepsini bir kabın içine alın ve üzerine kremayı ekleyin. İyice karıştırıp yüzünüze ve boynunuza sürdüğünüz karışım 25 ila 35 dakika kadar vücudunuzda kalsın. Son olarak ılık su ile durulayacağınız bu yöntemi birkaç hafta boyunca düzenli olarak kullanabilirsiniz.

  1. Limon, Bal ve Yulaf Ezmesi

Limon, temiz ve parlak bir cilt için kullanılması gereken en önemli maddelerden birisidir. İçeriğindeki besin maddeleri sayesinde doğal bir cilt beyazlatıcı olarak davranır ve düzenli kullanımlarda cildinizdeki siyah lekeleri ve diğer cilt sorunlarını azaltır. Bununla birlikte limon uyguladıktan sonra cildinizin güneş ile temasını olabildiğince düşürün. Aksi halde ciltte tahriş problemleri ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

Limon ile ilgili ilk tarifte ihtiyacınız olanlar;

  • 3 çay kaşığı limon suyu
  • 3 çay kaşığı su

Gerekli malzemeleri hazırladıktan sonra limon suyuna suyu ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra bu sıvıyı yüzünüze ve boynunuza sürün. Yaklaşık 17-27 dakika boyunca bölgeyi açıkta tuttuktan sonra soğuk su ile iyice yıkayın.

Uygulayabileceğiniz bir diğer çözümde ana maddeler, limon, yulaf ezmesi ve bal.

Bu ev yapımı tarifi uygulamak için ihtiyacınız olanlar;

  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
  • Küçük bir kâse

Gerekli malzemeleri hazırladıktan sonra küçük kâseye tüm malzemeleri ilave edin ve iyice hamur haline gelmesi için karıştırın. Sonrasında bu hamuru vücudunuza uygulayıp 20 ila 35 dakika kadar bekleyin. Ardından su ile iyice yıkayacağınız bu yöntemi düzenli olarak kullanabilirsiniz.

  1. Nohut Unu

Nohut unu, cildinizin temizlenmesinde mükemmel bir yardımcıdır. Ölü hücrelerin ciltten atılmasını sağlayarak cildinizi güzelleştirir ve bu yönüyle ev yapımı doğal ilaçlarda sık kullanılan malzemelerden biridir.

Uygulayabileceğiniz ilk ev yapımı tarif için gerekli malzemeler;

  • Yarım fincan süt
  • 2-4 çorba kaşığı nohut unu
  • Ilık su

Malzemeleri hazırladıktan sonra, nohut ununu küçük bir kaba alıp üzerine sütü ekleyip karıştırın. Yumuşak bir karışım elde ettikten sonra, yüzünüze uygulayıp durulamadan önce 5-10 dakika kadar bekleyin. Son olarak ılık su ile güzelce durulayın.

Alternatif bir tarif istiyorsanız, nohut unu, gül suyu ve zerdeçal kullanarak da bir karışım hazırlayabilirsiniz.

İhtiyacınız olanlar;

  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 2 çay kaşığı nohut unu
  • Gül suyu
  • Küçük bir kap

Karışımı hazırlamaya, nohut ununu küçük bir kaba alarak başlayın. Ardından zerdeçal tozunu ve gül suyuna da kaba ekleyip iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı cildinize uygulayıp 5 ila 15 dakika kadar bekleyin. Son olarak temiz bir su ile durulamanız gereken karışımı, duş almadan önce her gün uygulayabilirsiniz.

  1. Bal ve Papaya

Papaya, içerdiği papaya adındaki bir enzim sayesinde, vücudunuzun daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Üstelik cildinizin yenilenmesine ve ölü cilt hücrelerinden de atılmasına yardımcı olur. Buna ek olarak, papayada bol miktarda bulunan A, C ve E vitaminleri, antioksidanlar ile birlikte cildinizi daha yumuşak, daha genç ve daha güçlü hale getirir.

Papaya kullanarak uygulayabileceğiniz harika cilt çözümü için gerekli malzemeler;

  • 1 çorba kaşığı bal
  • 2 çorba kaşığı rendelenmiş papaya
  • Ilık su
  • Küçük bir kâse

Hazırlamaya başlarken öncelikle küçük bir kâseye papaya ve balı koyup bir karışım haline getirin. Ardından bu karışımı yüzünüze ve boynunuza sürüp yaklaşık 20 dakika boyunca bekleyin. Ardından ılık bir suyla temizlemeniz gereken bu karışımı düzenli olarak uygulayabilirsiniz.

  1. Bal, Yoğurt ve Yulaf

Evde Cilt Bakımı

Evde Cilt Bakımı

Yoğurt, ölü deri hücrelerinin vücuttan atılmasına yardımcı olan laktik asit içerir. Aynı zamanda gençlik ve parlaklık da sağlayan bu madde, hücrelerin yeniden oluşmasını da sağlar. Yoğurtta bulunan kalsiyum ve B vitamini de vücut sağlığı için çok önemlidir.

Yoğurt ve bal kullanarak vücudunuz için harika bir ev yapımı tarif hazırlayabilirsiniz.

Gerekli malzemeler;

  • 1 çay kaşığı bal
  • 2 çay kaşığı yoğurt
  • Küçük bir kâse

İlk olarak bal ve yoğurdu küçük bir kaba alın. Ardından iyice karışmasını sağlayın ve yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika kadar bekledikten sonra suyla yüzünüzü iyice yıkayıp, durulayın. Bu yöntemi birkaç günde bir deneyebilirsiniz.

İkinci ev yapımı tarifinde ise yoğurt ve yulaf ezmesi gerekiyor.

İhtiyacınız olan malzemeler;

  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Ilık su

Tarifi hazırlamanız için yapmanız gereken oldukça basit. Yoğurt ve yulaf ezmesini iyice karıştırdıktan sonra cildinize sürün ve yarım saat kadar bekleyin. Ardından cildinizi ılık suyla durulayın. Uyguladığınız bu yöntem cildinizin daha sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olacaktır.

  1. Yumurta, Çay Ağacı Yağı ve Limon Suyu

Yumurta, protein açısından oldukça zengin bir gıda olup cildi büyük ölçüde besler. Bunun yanında aynı zamanda cildinizin etkili bir biçimde sıkılaşmasına ve kırışıklık, ince çizgiler gibi yaşlılık belirtilerinin yol olmasına yardımcı olur. Dahası, yumurta, cildinizdeki ölü hücreleri atarak gözeneklerinizin açılmasını, daha sağlıklı ve güzel görünün bir cilde sahip olmanızı sağlar. Bu nedenle cildiniz için uygulayacağınız doğal ve basit ev tarifleri arıyorsanız, yumurtayı mutlaka kullanın.

Yumurta kullanarak uygulayacağınız ilk yöntem için ihtiyacınız olanlar;

  • Bir yumurta
  • Birkaç damla limon suyu
  • Üç damla çay ağacı yağı
  • Soğuk Su

Öncelikle yumurtayı küçük bir kapta iyice çırpın ve üzerine çay ağacı yağı ile limon suyunu ekleyin. Doğrudan cildinize uygulayacağınız karışımı birkaç dakika kurumasını bekledikten sonra soğuk su ile durulayın. En iyi sonuçları elde etmek için bu yöntemi düzenli olarak uygulayabilirsiniz.

  1. Muz, Bal ve Guava

Muz, içerdiği E, B ve A vitaminleri sayesinde cildinizdeki kırışıklıkları, leke ve izleri ortadan kaldırırken aynı zaman yaşlanma karşıtı özellikleriyle de yenilerinin oluşmasını engeller. Bu nedenle muzu da mutlaka cildiniz için uygulayacağınız tariflerde başköşeye koymalısınız.

Uygulayabileceğiniz ilk tarif için ihtiyacınız olanlar;

  • 1 Muz
  • 1 yemek kaşığı bal
  • Ilık su

Öncelikle muzu iyice ezin ve bal ile birlikte blenderdan geçirin. Ardından bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 20 dakika kadar bekleyin. Son olarak karışımı ılık su ile durulayın ve haftada 2 3 kez tekrarlamayı unutmayın.

Guava meyvesi ve muz kullanarak hazırlayacağınız ikinci tarif için gerekli malzemeler;

  • 1 olgun muz
  • 1 guava

İlk olarak guava ve olgunlaşmış muzu bir kaba alın ve bir çatal yardımıyla iyice ezin. Koyu bir karışım elde edene kadar devam edin ve bunu cildinize uygulayıp 20 dakika kadar bekleyin. Ardından suyla yıkayın ve cildinizdeki olumlu etkileri izlemeye başlayın.

  1. Domates, Nohut Unu ve Limon Suyu

Domateste bulunan likopen maddesi sayesinde, cildinizin daha parlak renkte görünmesini sağlayabilir, daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. Uygulayacağınız çözüm yöntemleri sayesinde cildinizin rengi daha açık renk alırken, ölü hücrelerden de kurtulacaksınız.

Domatesin bu faydasını kullanacağınız ev yapımı tarif için ihtiyacınız olanlar;

  • 1-2 domates
  • 1 çorba kaşığı nohut unu
  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • Soğuk su

Tarife başlarken ilk olarak nohut unu, domates ve limon suyunu blenderdan geçirin. Ardından iyice karıştırıp, oluşan karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. Yaklaşık yarım saat kadar bekledikten sonra soğuk suyla durulayın. Bu yöntemi banyolardan önce sürekli uygulayabilirsiniz.

  1. Avokado, Yumurta, Havuç ve Bal

Sağlıklı bir cilt için deneyebileceğiniz yöntemlerden biri de avokado kullanmaktır. Cildinizin tonunu düzelten, ölü hücreleri temizleyen avokado, aynı zamanda havuçtaki A vitamini ile de birleştirildiğinde sağlıklı cildin anahtarına erişilmiş oluyor.

Avokado ve havuç kullanarak cildinizi güzelleştireceğiniz tarif için ihtiyacınız olanlar;

  • 1 Avokado
  • Yarım bardak krema
  • Havuç
  • Biraz Bal
  • 1 Yumurta
  • Soğuk su

Öncelikle olgunlaşmış avokadoyu iyice ezin ve havucu pişirin. Ardından pişmiş havuç ile püre haline getirilmiş avokadoyu karıştırın. Ardından yumurta, bal ve kremayı da karıştırarak harika bir karışım elde edin. 15-25 dakika kalmak üzere boynunuza ve yüzünüze uygulayın. Ardından soğuk su ile yıkayın ve bu çözümü düzenli olarak uygulayıp sağlıklı, güzel görünen cilde ulaşın!

  1. Kimyon Tohumu ve Su

Kimyon tohumları, cildinizin güzel görünmesi için kullanabileceğiniz harika bir üründür. Cildinizi temizler, canlandırır ve parlak bir görüntü verir. Ayrıca, potasyum, bakır, manganez, kalsiyum, selenyum gibi çeşitli mineraller içerir ve cildinizi yumuşak tutar. Yaşlanma karşıtı antioksidanlar ile de sizi diri tutar.

Kimyon tohumu kullanarak hazırlayacağınız karışım için gerekenler;

  • 1 çay kaşığı kimyon tohumu
  • 1 fincan su
  • Tava

Oldukça basit olan bu tarifi hazırlamak için suyu tavaya döküp ısıtın. Ardından kimyon tohumlarını da ekleyip kaynatın. Soğuduktan sonra da bu suyu cildinize sürün. Her istediğinizde bu yöntemi uygulayabilirsiniz!

  1. Gül Suyu, Limon Suyu, Süt ve Nohut Unun

Gül suyu, tahriş olmuş cildinizi rahatlatmak için çok faydalı vitamin ve antioksidanlar içerir. Aynı zamanda yağlı ve hassas ciltlere de çok iyi gelir. Cildinizin tenini daha iyi duruma getirmek ve gözenekleri açmak için gül suyu kullanabilirsiniz. Bunu dışında uygulayabileceğiniz alternatif sağlık yöntemleri de bulunmaktadır.

Gerekli malzemeler;

  • 2 çorba kaşığı gül suyu
  • 2 çorba kaşığı süt
  • 1 çorba kaşığı nohut unu
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • Kap

Öncelikle, gül suyu, süt, nohut unu ve limonu bir kabın içerisine alın. Ardından iyice karıştırın ve oluşan karışımı cildinize uygulayın. 25-35 dakika kadar bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Bu mucizevî yöntemi düzenli olarak kullandığınızda daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

  1. Lavanta, Nane, Papatya Yaprakları ve Buhar

Buhar işlemi, cilt gözeneklerini açmaya, cildinizdeki kirlerden ve ölü hücrelerden arınmanıza yardımcı olur. Bu sayede daha beyaz ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Buhar kullanarak uygulayacağınız yöntem için ihtiyacınız olanlar;

  • 2 bardak su
  • Bir avuç lavanta yaprağı
  • Bir avuç nane yaprağı
  • Bir avuç papatya yaprağı

Bu yöntemi uygularken ilk olarak, lavanta, nane ve papatya yapraklarını ve suyu bir tencereye koyun. 5 ila 7 dakika kadar kaynattıktan sonra altını kapatın ve büyük bir kaba alın. Şimdi yüzünüzü temiz bir kâğıt havluyla kapatıp buharı yüzünüze doğru getirin. Son olarak cildinize biraz buz koyabilirsiniz. Bu yöntemi, cildiniz istediğiniz güzelliğe gelene kadar tekrar tekrar uygulayabilirsiniz.

Sonuç

Cilt, vücudumuzun vitrini ve koruyucusu görevi görür. Hem herkesin ilk gördüğü organımız olurken hem de koruyucu görevi yüzünden birçok sorunla karşılaşır. Siz de ev yapımı tarifler sayesinde cildinizin yaşadığı, kir, erken yaşlanma, renk kararması, sağlık sorunları gibi zorlukların üstesinden gelebilir, daha sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu sayede hem cilt kaynaklı sağlık sorunlarından kurtulacaksınız hem de bununla kalmayıp vitrin görevi gören cildinizi daha parlak, daha pürüzsüz, daha yumuşak bir cilde sahip olacaksınız.

Bu makale yalnızca yardımcı amaçlı yazılmıştır ve eğer ciddi bir sağlık sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, lütfen öncelikle doktorunuza danışın.

Görsel Kaynak: Depositphotos

, ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir
Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir?

Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady's Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir.

Kapat