Sağlık Fit 2017-03-31T11:40:51+0300 2017-03-24T21:59:43+0300

Hamilelik Belirtileri; Hamileliğin 17 Erken İşareti

Hamilelik belirtileri bir çok yöntem ve tecrübeyle farkedilebilir.

Hamilelik testleri, ultrasonlar hamile olup olmadığını kesin belirlemenin tek yoludur; ancak dikkat etmeniz gereken başka belirtiler ve belirtiler vardır.

Gebeliğin en erken belirtileri adet olmamaktan daha fazladır. Sabah mide bulantısı, koku hassasiyeti ve yorgunluk bunların başlıcalarıdır.

Bu yazıda hamilelik belirtileri detaylı inceleyeceğiz.

Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?

Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?

Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?

Biraz tuhaf gelse de, gebeliğinizin ilk haftası adet döneminizin sonuna denk gelmektedir.

Aslında hamile olmasanız bile, gebeliğiniz son adet döneminin ilk haftası kabul edilmektedir.

Doğum tarihi son adet döneminin ilk günü olarak hesaplanır.

Bundan dolayı, hamilelik belirtilerinin olmadığı ilk hafta 40 haftalık gebelik sürecine dahil edilir.

Hamilelik Belirtileri                         Zaman Çizelgesi (Adetten Kesildikten Sonra)                           

Hafif kramp ve lekelenme                                                1 ila 4. Hafta

Kaçırılan dönem                                                                  4. Hafta

Yorulma                                                                                4 veya 5. Hafta

Bulantı                                                                                   4 veya 6. Hafta

Karıncalanma                                                                       4 ila 6. Hafta

Ağrıyan göğüsler                                                                  4 ila 6. Hafta

Sık idrara çıkma                                                                   4 ila 6. Hafta

Şişkinlik                                                                                 4 ila 6. Hafta

Araç Tutması                                                                         5 ila 6. Hafta

Tutarsız Ruh Hali                                                                 6. Hafta

Ateş Değişiklikleri                                                                 6. Hafta

Yüksek Tansiyon                                                                    8. Hafta

Aşırı Yorgunluk                                                                      9. Hafta

Mide Ekşimesi                                                                         9. Hafta

Normalden Hızlı Kalp Atışı                                                   8-10. Hafta

Meme,  Meme Ucu Değişiklikleri                                         11. Hafta

Sivilce                                                                                         11. Hafta

Belirgin Kilo Alma                                                                   11. Hafta

Hamilelikte Renk Değişimi  (cilt, göz ve saçlarda)           12. Hafta

Hamilelikte Kramp ve Erken Gebelikte Lekelenme

Hamilelikte Kramp ve Erken Gebelikte Lekelenme

Hamilelikte Kramp ve Erken Gebelikte Lekelenme

1.haftadan 4.haftaya kadar her şey hücresel düzeyde meydana gelmektedir.  Döllenmiş yumurta, bebeğin organları ve vücut yapısı şeklini almaya ve blastosist’e dönüşmeye başlıyor ( hücre içi sıvı dolu grup). Yaklaşın 10 ila 14 hafta sonra blastosist rahim astarına yapışıyor. Bu implantasyon kanaması kanamasına neden olabilir.

İmplantasyon kanamasının bazı belirtileri şunlardır;

Renk: Her bölümün rengi pembe, kırmızı veya kahverengi olabilir

Kanama: Kanama genelde adet döneminizle karşılaştırılır. Lekelenme, yalnızca silme işlemi sırasında var olan kan ile tanımlanır.

Ağrı: Ağrı hafif, orta veya şiddetli olabilir. 4539 kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre (1), kadınların yüzde 28’i lekelenme ve hafif kanamalı ağrı ile karşı karşıya kaldıkları ortaya konulmuştur.

Bölümler: İmplantasyon kanaması yaklaşık 3 gün devam eder ve tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçer.

İmplantasyon Nedir?  : Tıpta embriyonun (cenin), uterusa (rahime) gömülmesidir.

Erken hamilelik döneminde adet

Erken hamilelik döneminde adet

Erken hamilelik döneminde adet

İmplantasyon tamamlandıktan sonra, vücudunuz insan koryonik gonadotropini (hCG) üretmeye başlayacaktır. Bu hormon vücudunuzu gebelik döneminde korumaya alacaktır. Ayrıca, yumurtalıklardan her ay olgun yumurtaların bırakılmasını sağlar.

Muhtemelen hamile kaldığınızda bir sonraki edat gerçekleşmeyecek. Eğer düzensiz bir adet döngünüz var ise daha emin olmak için hamilelik testi yaptırmanız gerekebilir.

Evde yapılan testlerin çoğu adetten kesildikten sonraki 4-6 hafta içerisinde hCG’yi tespit eder. İdrardaki hCG düzeyi hamileliği belirler.

Teorik olarak kanda yaklaşık 10 miliinternasyonel unite/ml üzerinde HCG hormonu düzeyinin saptanması ile “gebelik teşhisi” konulabilir.

Son Adet Tarihi                HCG (mIU/ml)

3 hafta                                    10 – 50

4 hafta                                    3 – 426

5 hafta                                    19 – 7,340

6 hafta                                    1,080 – 56,500

7 – 12 hafta                             7,650 – 288,000

13 – 16 hafta                           13,300 – 254,000

17 – 24 hafta                           3,640 – 117,000

Öneriler:

  • Hamile olup olmadığınızı anlamak için bir hamilelik testi yapın.
  • Olumluysa, ilk doğum öncesi randevunuzun zamanlamasını yapmak için doktorunuzla iletişime geçin.
  • Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, büyüyen bebeğiniz için herhangi bir risk oluşturup oluşturmadığını doktorunuzdan öğrenin.

Erken gebelik sırasında vücut ateşi yükselir

Erken gebelik sırasında vücut ateşi yükselir

Erken gebelik sırasında vücut ateşi yükselir

Normalden yüksek vücut ısısı da gebeliğin işareti olabilir.

Özellikle sıcak havalarda daha fazla hareket aldığınızda ateş yükselebilir.

Bu süreçte fazla su içmeye ve düzenli egzersiz yapmaya özen göstermelisiniz.

Hamilelik Döneminde Yorgunluk

Hamilelik Döneminde Yorgunluk

Hamilelik Döneminde Yorgunluk

Aşırı yorgunluk hamileliğin bütün sürecinde kendisini gösterir.

Bu semptom gebeliğin başlangıç dönemlerinde en sık karşılaşılan belirtisidir.

Yorgunluk aynı zamanda uyku ile birlikte de gelebilir.

Öneriler:

  • Gebeliğin ilk haftaları kendinizi bitkin hissedebilirsiniz. Bundan dolayı yeterince uykunuzu almaya çalışmalısınız.
  • Yatak odanızı serin tutmaya çalışmalısınız. Yüksek ateşi bu şekilde engelleyebilirsiniz.

Hamilelikte Kalp Atışı Hızı Artar

Hamilelikte Kalp Atışı Hızı Artar

Hamilelikte Kalp Atışı Hızı Artar

8 veya 10’uncu haftadan itibaren, kalbiniz daha hızlı ve daha zor pompalanmaya başlayabilir.

Hamilelik döneminde yaygın görülen belirtilerdendir. Bu durum hormonlarla ilgilidir.

Fetüsten dolayı kan akışı hızlanır.

Fakat daha önceden kalp ilgili bir sorun yaşadıysanız, konuyla ilgili olarak doktorunuzla görüşmelisiniz.

Hamilelik Döneminde Göğüslerde Değişim; karıncalanma, büyüme, ağrı

Hamilelik Döneminde Göğüslerde Değişim

Hamilelik Döneminde Göğüslerde Değişim

Memelerde değişiklikler genelde 4. Ve 6. Haftada başlar.

Hormon değişikliklerine bağlı olarak şişme ve büyüme meydana gelir.

Vücudunuz hormonların yeni durumuna alıştıktan birkaç hafta sonra bu durum ortadan kalkar.

Meme uçlarında değişiklikler 12. Haftadan sonra başlayabilir.

Bu süreçte hormonlar göğüsleri büyütmeye devam edebilir.  Aynı şekilde meme uçları daha koyu renk alıp büyür.

Hamilelik boyunca bu şişme ve büyüme kendiliğinden geçip tekrar ortaya çıkabilir.

 Öneriler:

  • Göğüs hassasiyetini rahatlatmak için daha kullanışlı sutyen tercih edebilirsiniz. Pamuklu, telsiz sutyenler rahatlama sağlar
  • Meme başı ve meme ucundaki sürtünmenin neden olduğu ağrı ve sızıları azaltmak için uygun göğüs pedleri kullanın.

Erken Hamilelik Döneminde Ruh Haliniz Sık Sık Değişebilir

Erken Hamilelik Döneminde Ruh Haliniz Sık Sık Değişebilir

Erken Hamilelik Döneminde Ruh Haliniz Sık Sık Değişebilir

Gebelik sırasında östrojen ve progesteron seviyeleri yüksek olacaktır.

Bu artış, ruh halinizi etkileyebilir ve sizi her zamankinden daha duygusal veya reaktif yapabilir.

Hamilelik döneminde depresyon, sinirlilik, anksiyete sorunlar sık görülür, bunun farkında olarak üstesinden gelmeye çalışmalısınız.

Erken Gebelikte Döneminde Sık İdrara Çıkma ve İdrar Kaçırma

Erken Gebelikte Döneminde Sık İdrara Çıkma ve İdrar Kaçırma

Erken Gebelikte Döneminde Sık İdrara Çıkma ve İdrar Kaçırma

Hamilelik sırasında vücudunuza pompalanan kan miktarını artar.

Bu, böbrekten normalden daha fazla sıvı geçmesine neden olur, bu da mesanenizde daha fazla oluşumuna sebep olmaktadır.

Hormonlar mesane sağlığında da büyük rol oynamaktadır.

Hamilelik döneminde daha sık tuvalete çıkmanız normaldir.

Öneriler:

  • 300 Ml gram veya 1 fincan daha fazla sıvı tüketmeye çalışın.
  • İdrar kaçırmaya neden olmaması için sıkışmayı beklemeden tuvalete gidin.

Hamilelik Döneminde Kabızlık

Hamilelik Döneminde Kabızlık

Hamilelik Döneminde Kabızlık

Adet dönemi semptomlarına benzer şekilde, hamileliğin erken dönemlerinde şişkinlik meydana gelebilir.

Bu, aynı zamanda sindirim sisteminizi yavaşlatan hormon değişikliklerine bağlı olabilir.

Hamilelik döneminde kısa, uzun kabızlık sorunları yaşayabilirsiniz.

Kabızlık aynı zamanda karın şişliğine neden olur.

Hamilelikte Sabah Mide Bulantısı, Kusma

Hamilelikte Sabah Mide Bulantısı

Hamilelikte Sabah Mide Bulantısı

Hamilelik döneminde sabah mide bulantısı, kusma, yorgunluk genelde 4. Ve 6. Haftalarda başlar.

Sabah denmesine rağmen gündüz ve akşamda olabilir.

Bulantıya neyin sebep olduğu tam olarak bilinmiyor fakat, hormonların neden olduğu düşünülüyor.

Amerikan Gebelik Derneğinin yaptığı açıklamaya göre kadınlarda çoğunun hamilelik döneminin 12. Haftasında bulantı sorunu hafifliyor veya tamamen ortadan kalkıyor (2).

Öneriler:

  • Sabah birkaç tane tuzlu kraker atıştırarak bulantı sorununu hafiflete bilirsiniz.
  • Bol miktarda su tüketimine özen gösterin.
  • Eğer sürekli kusma varsa doktorunuzla iletişime geçiniz.

Hamilelik Döneminde Yüksek Tansiyon ve Baş Dönmesi

Hamilelik Döneminde Yüksek Tansiyon

Hamilelik Döneminde Yüksek Tansiyon

Çoğu durumda, gebeliğin erken evrelerinde büyük ve küçük tansiyon düşer.

Kan damarları genişlediğinden, bu da baş dönmesine neden olur.

Gebelik sonucu yüksek tansiyonu belirlemek daha zordur.

İlk 20 hafta içinde bütün hipertansiyon sebebinin altında hamilelik yatar.

Bu sorun hamileliğin erken dönemlerinde gelişebilir, fakat daha önceden de ortaya olabilir.

Hamileliğin ilk başlangıcından itibaren doktorunuzun ilk bakacağı şeylerden birisi tansiyonunuz olmalıdır.

Öneriler:

  • Henüz yapmadıysanız, gebelik dostu egzersizler yapmaya başlayın.
  • Tansiyonunuzu düzenli olarak nasıl takip edeceğinizi öğrenin.
  • Doktorunuzdan tansiyon düşürmeye yardımcı olmak için kişisel diyet isteyebilirsiniz.
  • Yeterli miktarda su içmek ve düzenli olarak atıştırmak baş dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Özellikle bir yerden kalkarken, yavaş ve dikkatli davranın.

Gebelik Döneminde Koku Hassasiyeti ve İştahsızlık

Gebelik Döneminde Koku Hassasiyeti

Gebelik Döneminde Koku Hassasiyeti

Bu semptomun çoğunlukla kendi kendini oluştuğu düşünülmektedir.

Birinci dönemde koku hassasiyeti hakkında çok az bilimsel kanıt var.

Koku duyarlılığı mide bulantısını ve kusmanın da tetikleyeceği düşünülmektedir.

Aynı nedenlerden dolayı iştahsızlık olabilir.

1922-2014 tarihleri arasını kapsayan bir araştırma raporu, koku hassasiyeti ve iştahsızlığın ilk 3 ayda görüldüğü ortaya konulmuştur (3).

Hamilelikte Kilo Artışı

Hamilelikte Kilo Artışı

Hamilelikte Kilo Artışı

Gebelik döneminde kilo almak genellikle ilk 3 ayda daha yaygındır.

İlk birkaç ayda 1 ila 4 kilo almanız mümkün.

Alışılmış diyetlerinizdeki kalori gereksinimi ilk aylarda artmaz ama ilerleyen aylarda artabilir.

Daha sonraki aşamalarda, gebelik kilosu şu şekilde yayılır;

  • Göğüsler: 1 ila 3 kg
  • Rahim: 1 ila 2 kg
  • Döleşi: 1 ila 2 kg (4).
  • Amniyon Sıvısı: 1 ila 2 kg
  • Artan kan ve sıvı hacmi: 4 ila 5 kg
  • Yağ 5-6 kg

Hamilelik Döneminde Mide Ekşimesi

Hamilelik Döneminde Mide Ekşimesi

Hamilelik Döneminde Mide Ekşimesi

Gebelik döneminde hormonlar ve yemek borusu arasındaki valve etki yapabilir. Bu da mide sızıntısı ve mide ekşimesine neden olabilir.

Öneriler:

  • Bir seferde çok fazla yemek yemek yerine az ama sık aralıklarla yemek sorunu çözebilir.
  • Yediğiniz yemeklerin daha iyi sindirimi için sindirim sistemine yardımcı olmak için yemekten sonra 1 saat dik oturabilirsiniz.
  • Eğer anti asit ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, mutlaka doktorunuza danışarak, size ve bebeğinize zarar vermeyecek olanı öğrenin.

Gebelik Döneminde Sivilce ve Cilt Beyazlığı

Gebelik Döneminde Sivilce

Gebelik Döneminde Sivilce

Pek çok kişi gebelik döneminde renginizin beyazladığını söyleyebilir.

Kan oranı artması ve hormon düzeylerinin yükselmesi damarlarda daha fazla kan dolaşımına neden olur.

Bu vücutta yağ bezelerinin daha fazla mesai yapmasına neden olur.

Böylece ciltte kızarma ve parlaklığa neden olur.

Aynı zamanda bu durum sivilceye neden olabilmektedir.

, ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Burun tıkanıklığınız varsa, sıklıkla herhangi bir teste ihtiyaç duymazsınız. Doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular sorarak ve sizi inceleyerek burun tıkanıklığına neden olan durumları belirleyebilir.

Kapat