Sağlık Fit 2017-04-09T19:25:11+0300 2016-12-30T09:42:02+0300

Gastrite Ne İyi Gelir?

Gastrit Nedir? : Gastrit, midenin astarının iltihaplanmasıdır. Gastrit genellikle hafif ağrılı olarak devam etmektedir ve herhangi bir tedavi yapılmaksızın giderilmektedir. (1)

Bununla birlikte, gastrit karın üst kısmında (karın) ağrıya neden olabilir ve aynı şekilde mide ülserine de neden olabilmektedir. (2)

Yaşam biçiminiz ve tezgah üstü satılan bazı antiasit ilaçlarınızda ki kullanım şeklini değiştirmeniz gastritin sebep olduğu durumlardan kurtulmanız için faydalı olacaktır.

Gastrit genellikle herhangi bir problem yaşamadan çözülür. Bununla birlikte, düzgün tedavi edilmezse, gastrit uzun süre sürebilir veya bir mide ülseri veya anemi ile sonuçlanabilir. (3)

Gastritin Nedenleri Nelerdir

Gastritin Nedenleri Nelerdir?

Hem akut hem de kronik gastritin ana nedeni ‘’Helikobakter Pilori’’ adlı bir bakteri türü tarafından mide mukozasının enfeksiyona uğramasıdır. (4)

Genellikle bu bakteri mide antrumuna (mide mukozasında asit üretmeyen hücrelerin olduğu kısım) bulaşır ve midenin mukozasının çoğunu veya tamamını iltihaplandırır ve yıllarca bu bölgede yaşayabilir. (5)

Gastritin oluşmasında bir önemli neden ise Non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar ya da steroid dışı yangı önleyici ilaçlar neden olmaktadır. Bu ilaçlar genel olarak ağrı, ateş ve iltihabı azaltmada kullanılan ilaçlardır. (6)

Bununla birlikte, gastritin diğer birçok nedeni vardır; Akut ve kronik gastriti oluşmasını sağlayan diğer durumlar şunlardır:

  • Bazı ilaçlar
  • Kokain ve uyuşturucu haplar
  • Alkol
  • Safra reflüsü
  • Mantar enfeksiyonları
  • Alerjik reaksiyonlar
  • Stres ve psikolojik etkenler
  • Radyasyon
  • Bazı gıda zehirlenmeleri (bulaşıcı ve kimyasal)

Gastritli Mide ve Endoskopi

Gastritin Belirtileri Nelerdir?

Gastrit birçok insan da genel olarak belirtiye neden olmaz. Doktorların genelde mide ve diğer sindirim sistemi rahatsızlarını araştırırken mide mukozasının örnekleri incelendiğinde teşhis edilir. (7)

Bununla birlikte, gastrit belirtileri ortaya çıktığında, en yaygın görülen belirtiler şunlardır:

  • Karın ağrısı (aralıklı ya da belli bir bölgede sabitlenmiş olarak)
  • İshal
  • İştah kaybı
  • Şişkinlik
  • Geğirme
  • Mide bulantısı
  • Karın şişkinliği
  • Kusma
  • Hazımsızlık
  • Hıçkırıklar
  • Yemekler arasında ya da gece midede yanma hissi ve şiddetli ağrı
  • Dışkıların renginin koyulaşması

Gastritin Tedavileri Nelerdir

Gastritin Tedavileri Nelerdir?

Gastrit birçok faktörden kaynaklanabilir. Bunlar arasında: kronik gastrite neden olan bakteriler, ağrı kesici gibi bazı ilaçların tüketimi, B12 vitamini eksikliği, yaş faktörü ve sağlıksız gıda tüketimi nedenleri sayabiliriz. (8)

Aşağıda gastritten hızlı bir şekilde kurtulmanın yanı sıra midenizi güçlendirmek için kolayca evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemlerini size aktaracağız.

Zencefil: Gastrit için en iyi ev ilaçlarından biri olarak düşünülen zencefil, mide ağrısı, gaz, hazımsızlık, bulantı ve şişkinlik gibi belirtilerin ortadan kalkmasına yardımcı olan bir bitkidir. Buna ek olarak, iltihapların ve belirtilerin ortaya çıkarmış bazı hasarların iyileşmesini yardımcı olmaktadır. Yemeklerden önce her gün bir miktar zencefil çiğneyin veya bir çorba kaşığı zencefil suyunu bir miktar bal ile karıştırarak tüketin. Bu yöntemi haftada en az iki kere uygulayın. (9)

Papatya Çayı: Papatya çayı, gastrit tedavisinde tavsiye edilen bir yöntemdir ve uygulanması sonucunda, ağrılardan kurtulabilirler. Sindirim sistemi için faydalı uçucu yağlar açısından zengindir. Papatya çayı tüketimiyle birlikte bağırsak duvarlarında rahatlama, ani ağrılardan kurtulma ve mide de oluşan gazı atmak daha kolay hale gelebilmektedir. Papatya çayının bir diğer yararı iltihabı azaltır. (10)

  • 1 fincan sıcak suya 1 veya 2 çay kaşığı kuru papatya çiçeği ekleyin
  • Kabın üstün örtün ve 15 dakika kadar bekleyin
  • Oluşan karılımı süzün ve bir miktar bal ekleyerek karışımı tüketin

Nane: Nane, gastrit tedavisinde önemli bir bitkidir. Nanenin içerisinde bulunan bileşikler antibakteriyel ve antispazmodik özellikleriyle gastrite karşı etkili sonuçlar vermektedir. Nanenin yatıştırıcı özelliğiyle mide astarının iltihaplanması azaltılabilmektedir. Bunlara ek olarak, bulantı, hazımsızlık ve mide ekşimesi azaltmaya yardımcı olabilir. Genellikle günde 2 veya 3 kez nane çayı içmeniz önerilmektedir. Bunun yanında, taze nane yapraklarını direk olarak çiğneyebilirsiniz. (11)

Çilek: Çilek antioksidan özelliği ve fenolik bileşiklerin yüksek içeriği nedeniyle gastritin iyileşmesine yardımcı olabilir. Mide astarındaki iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olabilir. 2011 yılında yapılan araştırmaya göre, araştırmacılar düzenli çilek tüketiminin alkolün mide mukozasında meydana getirdiği zararı azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır. (12)

  • Bir çorba kaşığı kurutulmuş çilek yapraklarını yıkayın
  • Temizlenen çilek yapraklarını bir bardak sıcak suyun içine koyun ve ağzını kapatın
  • Gastritin neden olduğu belirtiler azalana kadar bunu içmeye devam edin

Patates: Gastrit için bir başka etkili çare patates suyudur. Patates suyunun antiasit ve iyileştirici özellikleri sayesinde gastritin neden olduğu belirtiler azalmaktadır. Patates suyunun alkalin özelliği şişkinlik, kramp, fazla gaz ve diğer gastrit belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. (13)

  • Bir ya da 2 tane çiğ patatesi soyun
  • Patatesleri rendeleyin
  • Rendelenmiş patatesleri bir süzgeç üzerine koyun ve patatesin suyunu boşaltmak için bir kaşıkla bastırın
  • Çıkan patates suyuna bir miktar su katın ve günde 3 defa azar azar olmak üzere patates suyunu tüketin

Su: Su tüketimi şüphesiz sağlığınız için kesinlikle iyidir. Vücuttaki serbest ve zararlı vücut toksinlerini atmanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, su midenizi taze ve sağlıklı tutar. Gastrit ile ilgili sorun yaşıyorsanız, günde en az 7-8 bardak su içmelisiniz. (14)

Gastrit belirtileri hızlı tedavi edilmezse zamanla kötüleşebilir. Bu yüzden, gastrit belirtileri ile ilgili sıkıntılarınız olduğunda, belirtileri hafifletmek için gastrit için tavsiye edilen doğal tedavileri uygulamaya çalışmalısınız. Uyguladığınız bu doğal yöntemlere rağmen belirtileriniz geçmiyor ve şiddetleniyorsa, en yakın zamanda doktorunuza başvurmalısınız.

Yazıyı faydalı bulduysanız paylaşarak diğer hastalarında yararlanmasını sağlayabilirsiniz.

Gastrite iyi gelen başka ve burada belirtilmeyen başka doğal tedavi yöntemlerini yorumlar kısmında bizimle paylaşabilirsiniz.

, ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?

Şalgam veya turp bir manava ya da bir markete girdiğinizde ilginizi çekecek ilk sebzeler olmayabilirler ancak şalgam ve turp kemik sağlığını güçlendirmek, bağışıklık...

Kapat