Sağlık Fit 2017-04-04T09:31:43+0300 2017-03-08T22:17:48+0300

Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir?

Yapılan bir anket sonuçlarına göre insanların yaklaşık yüzde 18’i dişlerinin sarı görünümünden utandıkları için genellikle dişlerini fotoğraflarda göstermekten çekindiklerini ve dişlerini gizlediklerini belirtmektedir.

Günümüz dünyasında mükemmel dişlere sahip olmak sosyal ortamlarda insanlara en çok gereksinim hissettiren şeylerden bir tanesidir.

Bu gereksinim insanları evlerinde dişlerini beyazlatmak için beyaz şeritler kullanmaya ve hatta bunu profesyonel bir iş haline getirmeye zorlamış ve bu alandaki çalışmaları da artırmıştır.

diş beyazlatma yöntemleri

diş beyazlatma yöntemleri

Dişleriniz tanımadığınız herhangi bir insanla tanışacağınız veya görüşeceğiniz zaman vereceğiniz ilk izlenimin büyük bir parçasıdır. Dişlerinizi göstermekten kaçınmamanız ya da daha doğrusu beyaz dişlere sahip olmanız sağlık belirtisi olduğu kadar aynı zamanda kendine olan güveninizin de bir göstergesidir.

İlk izlenim verirken çoğu insan eğri, renksiz veya çirkin dişler yüzünden kötü bir görünüm yaratmaktan endişeleniyor. Parlak dişlerle çarpıcı bir gülümsemeyi kim istemez ki? Peki dişlerinizi beyazlatıp parlak bir görünüm yaratmanın en iyi yolu nedir?

Dişlerinizin her iki yüzünde de yani genel olarak diş minesinde oluşan lekeler dişlerinizin sarı, bej ve hatta bazı durumlarda kahverengimsi bir renk almasına dahi sebep olabilir.

Bu oluşan lekeler sadece dişin minesine zarar vermekle kalmaz dişlerinizin yapısını da etkiler. Diş minesi dişinizin dışını kaplayan ve onu dış etkilerden koruyan sert ve beyaz tabakanın adıdır.

Çoğu yetişkinde çoğunlukla ortaya çıkan diş minesinin incelmesi durumu, diş minesinin altında bulunan ve kahverengimsi bir renge sahip olan dentin adlı maddeyi görülebilir hale getirmektedir.

Diş aşınması yani diş minesinin zarar görmesi genelde dişlerin herhangi bir kimyasala veya aside maruz kalması sonucu ortaya çıkmaktadır.

Diş minesinin zarar görmesine neden olacak diğer şeyler ise yaşlanma, aşınmaya neden olan boyalı gıdalar ve bazı durumlarda da genlerinizdir. Genetik sebeplerle de ortaya çıkabilen bu sağlık probleminin sebepleri yalnızca diş minesini aşındırmakla kalmayıp diş eti sağlığınızı da kötü bir duruma getirebilir ve diş eti hastalıklarının oluşma riskini artırabilir.

Dişlerinizin sarı, bej veya kahverengimsi bir renk almasına sebep olabilecek bazı nedenler aşağıda sıralanmıştır;

  • Bol miktarda kahve veya çay tüketmek,
  • Sigara içmek,
  • Yaşlanmaya bağlı olarak diş minesinin incelmesi,

Kötü bir beslenme diyetine sahip olmak. Kötü bir beslenme diyeti bol miktarda asitçe zengin işlenmiş gıdalar, asitli içecekler, fazla miktarda soda, ve yine asit miktarı fazla olan meyveleri aşırı tüketmek gibi tüketimler içerir. Hatta sağlıklı kalmak için aldığınız bazı takviyeler bile içerdiği yüksek miktarda asit dolayısıyla diş minesine zarar verebilmektedir.

dişler nasıl beyazlatılır

dişler nasıl beyazlatılır

Tükürük diş minesini koruyan faktörler arasında önemli bir yer aldığından dolayı ağzı susuz ve kurak bırakmak da diş minesine zarar verebilmektedir.

Ağzınızdan nefes almak burnunuzla ağzınız arasındaki hava akışını keserek tükürük üretimini engelleyebilir ve böylece diş minenizin tükürük tarafından korunmasına engel olur.

Antibiyotik kullanımı da aynı zamanda dişlerinizin  beyaz rengini kaybetmesine sebep olabilir.

Vücuda aşırı miktarda flor alınması dişlere genel olarak zarar verebilecek bir diğer faktördür. Özellikle bu flor tüketimi alışkanlığı daha çocukken başlamışsa dişlerin durumu için iyi şeyler söylenemez.

Dişlerinizin neden sarı, bej veya kahverengi renk aldığını, diş minesinin ve dişlerin nasıl ve neden zarar gördüklerini anlattık. Şimdi sıra dişlerinizi nasıl bu zararlı etkenlerden kurtarıp beyazlatabileceğinizi anlatmakta.

 Bir Şeyler Yedikten veya İçtikten Sonra Dişlerinizi Fırçalayınız

Dişlerinizi beyazlatmak veya dişlerinizin beyaz kalmasını sağlamak için en kolay yol olmasa da en iyi yol bir şeyler yedikten veya içtikten sonra dişlerinizi fırçalamanızdır.

Bunu bir alışkanlık haline getirmek oldukça uzun zaman almakta ve yemek yediğiniz veya bir şeyler içtiğiniz yere bağlı olarak zorlaşabilmektedir.

Sigara içmekten kaçınmak veya sigarayı tamamen bırakmak, çok fazla kahve, çay ve soda tüketmemek ağız sağlığınıza genel olarak dikkat etmek ve sağlıklı bir beslenme diyetine sahip olmak dişlerin sararmasına engel olur ve dişlerinize parlak ve beyaz bir görünüm sağlar.

Eğer çay kahve ve soda gibi içecekleri sık sık düzenli olarak tüketiyorsanız bunu bir pipetle yapmaya başlayın ve dişlerinizin beyaz bir görünüme sahip olmasını istiyorsanız acilen kesmeyi deneyin.

Asitli ve zararlı içeceklerin dişleriniz üzerindeki zararlı etkilerini önlemek istiyorsanız bu tür içecekleri içtikten sonra saf olarak su içmeyi deneyin, yardımcı olacaktır.

Hidrojen Peroksit 

Dişleri beyazlatma

Dişleri beyazlatma

Hidrojen peroksit antibakteriyel özellikler içeren bir maddedir ve böylece ağzınızı mikroplardan uzak tutarak genel ağız ve diş eti temizleyici olarak mükemmel bir görev yapar.

Ayrıca hidrojen peroksit ile mükemmel bir ağız yıkama suyu elde edilebilir; Bir bardağın yarısını saf su ile ve diğer yarısını ise hidrojen peroksitle doldurduktan sonra bu karışımı ağzınıza alın ve yaklaşık bir dakika boyunca ağzınızda her yere ulaşabilecek şekilde dolandırın daha sonrasında ağzınızdaki bu karışımı boşaltın ve durulayın.

Aynı zamanda yapılan araştırmalar hidrojen peroksitin antibakteriyel özellikleri sayesinde ağızdaki bakterileri yok ettiğini ve böylece bakteriler tarafından oluşturulan ağız kokusunu engelleyerek taze bir nefese sahip olmanıza yardımcı olduğunu gösteriyor.

Diş Hekimliği Kurumu’na göre günümüzde hidrojen peroksitin diş hekimliğinde birçok kullanım alanı vardır ve en yaygın kullanıldığı alanlardan bir tanesi diş beyazlığını sağlamaktır.

Ayrıca hidrojen peroksit diş eti iltihabı ve periodontitis gibi diş etine dair sağlık problemlerinin tedavisinde yardımcı olabildiği gibi bu hastalıkların oluşmadan önlenmesinde de faydalıdır.

 Hindistan Cevizi Yağı 

Bu gerçekten doğru olabilir mi? Dişlerinizi temizlemek ve beyaz görünüme kavuşturmak için Hindistan cevizi yağı mı? Doğanın bize sunduğu harikalardan biri olan Hindistan cevizi yağı ile ilgili bir şey duyduğunuzda aklınıza ilk gelmesi gerekenlerden bir tanesi Hindistan cevizi yağının diş beyazlatıcı etkisi olmalıdır.

Bazı insanlar dişlerini fırçaladıktan sonra dişlerinin üzerine Hindistan cevizi yağı uyguluyorlar ve genel olarak daha beyaz dişlere ve daha iyi bir ağız sağlığına sahip olduklarını iddia ediyorlar.

Hindistan cevizi yağını ağız ve diş sağlığınız kadar dişlerinizi beyazlatmak için kullanımının çok kolay bir yolu bulunmakta; bir yemek kaşığı dolusu Hindistan cevizi yağını ağzınıza aldıktan sonra dişlerinizin arasında bu yağı 5 ila 20 dakika arasında dolandırın veya bunu uygulayamıyorsanız dişlerinizi fırçalarken diş macununun üzerine birkaç damla damlatarak kullanın.

Bunlardan başka bir seçenek olarak temiz bir bezin bir köşesini Hindistan cevizi yağını emecek şekilde bandırdıktan sonra o bezi dişlerinize sürmektir.

Hindistan cevizi yağının dişlerinizi beyazlatmaktan başka ne faydası mı var? Hindistan cevizi yağı dişleri beyazlatırken aynı zamanda içerdiği antimikrobiyal özellikler sayesinde ağzınızı bakterilerden temizler ve böylece hem diş eti sağlığına faydalıdır hem de size taze bir nefes sunar.

Elma Sirkesi 

Dişler üzerindeki inatçı ve gayet kötü bir görünüm yaratan lekeleri temizleyebilen bir diğer madde ise elma sirkesidir.

Elma sirkesi özellikle kahve, çay gibi içeceklerin yanı sıra sigaranın yani nikotinin dişler üzerinde yarattığı lekeleri temizlemek için yararlıdır.

Araştırmalar elma sirkesinin koyu renkli lekeleri gidermede diş beyazlatıcı ticari ürünler kadar iyi olabildiğini göstermekte.

Bir yerlerde elma sirkesiyle dişlerini beyazlatmış birinin profesyonel olarak beyazlatılmış gibi duran dişlere sahip olduğunu görürseniz şaşırmayın.

Limon veya Portakal Kabuğu Yardımcı Olabilir

Elma sirkesine benzer bir şekilde limon esansiyel yağı, limon veya portakal kabuğu veya bunun gibi asit kaynakları açısından zengin meyvelerden üretilen ürünler veya direk olarak bu meyvelerin kendisini, kabuğunu kullanmak diş beyazlatma konusunda yardımcı olabilmektedir. Bu tür gıdalar genellikle mide asidi seviyelerini yükselttiklerinden dolayı sindirim sistemine yardımcı olarak kullanılmaktadır ancak yüksek asit içeriği sebebiyle aşırı kullanım durumlarında diş minesine zarar verebilir. Elma sirkesini kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalarda değindiğimiz üzere aynı şekilde limon veya portakal kabuğunu dişleriniz üzerinde direk olarak kullanırsanız güvenli tarafta kalmak için bu işlem sonrasında ağzınızı durulamayı unutmayın.

 Çilek ve Diğer Sağlıklı Gıdalar

Söylentilere göre bazı ünlüler dişlerinizi beyazlatmak için çilek kullanmaktaymış. Böyle bir şey kimin aklına gelebilir ki? Model Tyra Banks kendi şovunda dişlerini beyazlatmak için bu hileyi bile kullandı.Yaklaşık dört veya beş adet çileği püre haline basit bir şekilde getirdikten sonra bu püremsi hal almış çilekleri dişlerinin dört bir yanına sıvadı ve ardından duruladı. Sonuçlar ortada!

 Bazı İlaçlar Dişlere Zarar Verebildiği Gibi Lekeler de Yaratabilir

Antibiyotik tetrasiklin, çocukluk çağında olan ve doğal olarak dişleri hala gelişmekte olan insanlar tarafından kullanıldığında çocukların gri dişlere sahip olmasına neden olabilir. Ayrıca her zaman çok güvendiğiniz ve rağbet gösterdiğiniz antibakteriyel özelliklere sahip ağız yıkama sularından bazıları klorheksidin veya setilpiridinyum içerebilmektedir ve bu maddeler de dişlerde lekeler yaratabilir. Aynı zamanda bazı antihistaminikler, antipsikotik ilaçlar ve kan basıncını düzenlemek için kullanılan ilaçlar, demir ve flor gibi minerallerin aşırı tüketiminde ortaya çıkan diş lekeleri gibi lekeler yaratabilir.

Beyaz Dişler için Organik Besinler

Bazı insanlar hala evde soda ve diş fırçalama ile kendi hallerinde dişlerini beyazlatıyor. Bunun yanında evde dişlerinizi beyazlatmanın bir başka yolu kereviz, elma, armut ve havuç gibi tükürük salınmasını tetikleyen yiyeceklerin yenmesidir. Aynı zamanda şekersiz çiğneme sakızı diş temizleyici bir özellik görebildiği gibi yine tükürük salınmasını artırarak dişlerinizin temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Peki tükürüğün faydası nereden gelmektedir? Tükürük dişinizin çürümesine ve lekelerin oluşmasına neden olan fazla asidi nötralize eder bu yüzden daha iyi dişler için daha fazla tükürük!

,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Protein İçeren Yiyecekler
Protein İçeren 20 Lezzetli Yiyecek

Protein İçeren 20 Lezzetli Yiyecek yazısında, protein içeren yiyecekleri ve gıdaları sıraladık. Protein içeren gıdaların lezzetli ve sağlıklı olmasına dikkat ettik.

Kapat