Sağlık Fit 2017-04-24T15:48:33+0300 2017-01-25T18:49:57+0300

Dil Yarasına Ne İyi Gelir?

Dil yarası daha çok yetişkinlerde görülen hastalık olmasına rağmen, bazen çocuklarda ve bebeklerde de görülmektedir.

Bir takım farklı koşullar dilde yaralar, ağrılar, anormallikler, ülserler, şişmeler, lekeler ve yanma gibi belirtileri ortaya çıkarabilmektedir (1).

Dil ile ilgili sorunlara ve yaralara genel olarak enfeksiyonlar, tümörler, kronik tıbbi durumlar, travma veya toksinlerden kaynaklanabilir. Dilde oluşan iltihaplanma tıbbi olarak glossit olarak bilinir (2).

Dil yaraları kendi kendine iyileşmektedir. Eğer dilinizde oluşan yaralar normalden fazla uzun sürüyorsa, en yakın zamanda dilinizi uzman bir hekime göstermelisiniz (3).

Dil Yarasının Nedenleri Nelerdir?

Dil Yarasının Nedenleri Nelerdir

Dilde oluşan yaralar genel olarak dilin yanlışlıkla ısırılması ve virüs enfeksiyonu gibi etkenler sonucu ortaya çıkar. Dilde yaraların neden olduğu en belirgin belirti ise yaranın olduğu bölgede görülen ağrı ve yanmadır (4).

Yaralar genellikle yuvarlak ya da oval şekilde ortaya çıkar. Dilde ortaya çıkan bu yaralar sarı ya da kırmızı renkli olmakla beraber genellikle dilin altında, dilin orta bölgesinde veya uç kısmında ortaya çıkar (5).

Dil yarısına neden olan durumlar şunlardır:

  • Gingivostomatit (viral veya bakteriyel ağız enfeksiyonu)
  • Herpes simpleks enfeksiyonu
  • Oral liken planus (oral kanser riskini artırabilen bir bağışıklık sistemi hastalığıdır)
  • Oral pamukçuk (Candida mantarının neden olduğu dilin yüzeyindeki yüzeysel bir enfeksiyon)
  • Lupus gibi otoimmün hastalıklar
  • Behçet sendromu (yaygın kan dolaşımı iltihabı)
  • Crohn hastalığı (bağırsağın herhangi bir bölümünü etkileyebilen iltihaplı bağırsak hastalığı)
  • Dilin yanlışlıkla ısırılması
  • Dilde oluşan yanıklar
  • Bulaşıcı enfeksiyonlar
  • Yetersiz ağız temizliği

Dil Yarasının Belirtileri Nelerdir?

Dil yarası adından da anlaşacağı üzere dilde oluşan yaralardır. Dilde oluşan bu yaraların en belirgin belirtisi dil üzerinde bazı bölgelerde yara olarak ortaya çıkmasıdır. Dil yaralarının bir diğer en belirgin belirtisi ise, dilin üzerinde oluştuğu bölgede şiddetli ağrıdır (6).

  • Dil yarasının en sık görülen belirtileri şunlardır:
  • Dilde lezyonlar
  • Dilin altında, üstünde ve ucunda yaralar
  • Dilde hassasiyet
  • Dilde acı ve yanma hissi
  • Dilin asidik ürünler içeren gıdalarla temasında ağrı ve yanma oluşması

Dil Yarasının Tedavisi

Dil Yarasının Tedavisi

Dil yaralarının genel olarak nedeni tam olarak bilinmektedir. Bununla birlikte, dil yaralarına en çok neden olan yanlışlıkla dili ısırmak ve veya dili kesici aletlere yaralamaktır.

Dil yarasına neden olan diğer nedenler, bulaşıcı hastalıklar, kalıtım, vücutta hormonsal değişiklikler, zayıf bir bağışıklık sistemi, çok baharatlı ve tuzlu yemek yeme, bağırsak veya mide rahatsızlıkları ve vücut için önemli olan minarelerin eksikliği (çinko, folik asit, demir, B vitamini ve diğer vitaminler) gibi etkenlerdir (7).

Aloe Vera: Aloe vera, ağız ve diş sağlığı olmak üzere pek çok ağız sorununu tedavi edebilen birçok iyileştirici ve destekleyici özelliklere sahiptir. Anti-inflamatuar özelliği ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur (8).

  • Aloe vera özü içeren krem ya da jeli doğrudan yaraya uygulayın
  • Bu yöntemi günde 3 veya 4 defa uygulayın

Başka bir seçenek, günde 3 veya 4 defa aloe vera özü içeren suyla ağzını yıkayın ve gargara yapın.

Kabartma Tozu: Dilde ortaya çıkan yaralar için kullanılan bir diğer ürün kabartma tozudur. Kabartma tozunun ağrıyı hafifletme ve azaltma özelliği bulunmaktadır. Ayrıca, bazı enfeksiyonlar sonucu ortaya çıkan iltihaplanmalara karşı oldukça etkilidir (9).

  • Bir çay kaşığı kabartma tozlu ile bir miktar ılık suyu karıştırın
  • Bu karışımı yapışkan ve macunsu bir hale getirin
  • Oluşan bu yapışkan karışımı etkilenen bölgeye yapıştırın ve bir dakika bekleyin
  • Bir dakikadan sonra dilinizi ılık suyla durulayın

Dilde çıkan yaralardan kurtuluncaya kadar günde 4 kez bu işlemi yapın.

Tuz: Dilde oluşan yaraların tedavisi için, doğal ağrı kesici olan tuzu kullanabilirsiniz. Ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Dahası, enfeksiyonu önleyebilir (10).

  • 1 çay kaşığı tuzu 1 fincan ılık suyla karıştırın
  • İyice karıştırdıktan sonra, ağzınızı bu karışımla günde 3 ya da 4 kere yıkayın

Meyan Kökü: Meyan kökünün iyileştirici özellikleri dil yaralarında da pozitif sonuçlar vermektedir. Meyan kökü, dilde oluşan yaralardan dolayı etkilenen bölgeyi sakinleştirebilen ve yatıştırabilen özeliklere sahiptir (11).

  • Bir çay kaşığı meyan kökü tozunu bir miktar su ile karıştırın ve macun haline getirin
  • Dilde etkilenen bölgenin üzerine koyun
  • Birkaç dakika yaranın üstünde kalmasına izin verin
  • Bir miktar zaman geçtikten sonra etkilenen bölgeyi ılık suyla iyice yıkayın

Lavanta Yağı: Lavanta yağı kullanarak dilinizde ortaya çıkan yaralardan kurtulabilirsiniz. Genel olarak, lavanta yağı ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, dilde ki yaraların daha hızlı iyileşmesini ve yaraların daha hızlı kapanmasını sağlar (12).

  • Bir bardak suya birkaç damla lavanta yağı ekleyin
  • Oluşan bu karışımla ağzınızı günde birkaç kez yıkayın

Önemli Not: Lavanta yağıyla ağzınızı yıkarken, kesinlikle yutmamaya çalışın.

Dil yarası olan kişilerin yapması gerekenler

  • Acil bir şekilde dilde ki yaraların neden olduğu ağrıyı azaltmak için, etkilenen bölgeye buz koyun.
  • Dilde yaraların ortaya çıkmasını önlemek için B vitamin kompleksi takviyesi alın
  • Çikolata, portakal, ananas, çilek, yumurta, fıstık ve kahve gibi gıdalara alerjiniz varsa bu gıdalardan kaçının.
  • Ağız temizliğine ve diş temizliğine dikkat edin. Dilinizi yıkamayı ve temizlemeyi ihmal etmeyin
  • Ağız içinizi günde birkaç kere suyla yıkayın
  • Sigara kullanmayı bırakın
  • Stres dil yaralarının iyileşme sürecini uzatacağından, stresli ortamlardan ve durumlardan mümkün olduğu kadar uzak durun.

Dilde çıkan yaralar çoğu zaman kendiliğinden ve bazı basit tedavi yöntemleriyle geçmektedir. Yukarıda anlatılan alternatif yöntemleriyle diliniz de var olan yaralar iyileşmiyor ve gün geçtikçe kötüye gidiyorsa, en yakın zamanda doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.

, , ,

Bu yazıya 2 yorum yapıldı

  1. ayşe özhikmet 24 Nisan 2017 at 15:51 #

    bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim çok işime yaradı umarım deneyenlere şifa olur

  2. Semih Arman 15 Haziran 2017 at 01:55 #

    Dil yarasından şikayetçi arkadaslara söylemek istiyorum…BUNUN TEK NEDENİ KOLA GAZOZ VE HER TÜRLÜ ASİTLİ GIDALARDIR…ben yıllardır çekiyordum..kola gazoz ve her türlü asitli gıdayı otomatikmen kestim..bu yaralarda tarihe karışmış oldu…saygı ve sevgilerle..

Bir Cevap Yazın

Nezleye İyi Gelen Çaylar

Halk arasında soğuk algınlığı yani nezle olarak söylenen hastalık, viral bir enfeksiyondan ötürü oluşmaktadır ve tıp her ne kadar çok ilerlemiş olsa de...

Kapat