Arşiv | Yiyecekler

Sağlıklı besinler, bitkiler, yiyecekler hakkında kapsamlı bilgiler.

Dr. Aydın Yılmaz 2016-12-16T13:36:53+0300 2016-12-16T13:36:53+0300 Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Nelerdir?

Bıldırcın yumurtası yumurta ile kıyaslandığında daha çok vitamin ve minerale sahip olma özelliği ile bilinmektedir. Her yaş için kullanımı uygundur. Ancak bıldırcın yumurtasının sürekli ve sıklıkla kullanımı ise bazı durumlarda sakıncalı olabilmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T21:53:28+0300 2016-11-24T09:52:43+0300 Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzunun Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu halk arasında diğer ismi ile harnup olarak da bilinmektedir. Baklagiller familyasından gelen ve aslında kökeninin Akdeniz iklimlerinde büyüdüğü bilinen ağacın meyvesi olarak bilinmektedir. Meyve olarak yapısal şekli oldukça farklıdır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:16:15+0300 2016-11-23T14:26:16+0300 İncirin Faydaları Nelerdir?

İncirin Faydaları Nelerdir?

Doğu Akdeniz de doğmuş olan incir güneybatı Asya bölgesinin neredeyse her yerinde yetişen bir meyvedir. Yapısal olarak bakıldığında ise dutgiller familyasına ait olduğu görülmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T18:52:00+0300 2016-11-16T13:58:03+0300 Elmanın Faydaları

Elmanın Faydaları Nelerdir?

Elma yapısal olarak gülgiller familyasına ait olan bir meyve çeşidi olarak bilinmektedir. Diğer besinler ile karşılaştırıldığında kesinlikle besin değeri oldukça fazla olan bir meyve olarak bilinmektedir.Kültür çalışmaları ile yaklaşık olarak 100 farklı elma türünün de yetiştiği bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T19:00:34+0300 2016-11-15T16:32:50+0300 Cevizin Faydaları

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz yapı olarak cevizgiller familyasına ait olan ağacın vermiş olduğu meyve olarak bilinmektedir. Bununla birlikte dünya genelinde üretilen pek çok farklı ceviz türü olduğu bilinmektedir. Daha çok yaz mevsiminde oluşan ve kışın da yapraklarını döken bir ağaç olarak bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T21:51:37+0300 2016-11-14T16:47:55+0300 Ayvanın Faydaları

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Ayva yapı olarak gülgiller familyasına ait olan ve yaklaşık olarak 5 metre boyuna ulaşan ağacın meyvesi olarak bilinmektedir. Ayva üretimi açısından ülkemiz oldukça şanslıdır. Dünya geneline bakıldığında ise ülkemizin ayva yetiştiriciliği ile ilgili birinci sırada olduğunu söyleyebiliriz. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:11:00+0300 2016-11-14T12:41:53+0300 Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları Nelerdir?

Sıcak ülkelerde yetişen bir yapısı olan ananas özellikle Güney Amerika bölgesinde doğmuş ve halen günümüzde de bu bölgelerde yetiştirilmektedir. Oldukça iri bir meyvesi olan bu ağacın meyvesi hem oldukça hoş bir kokuya sahiptir hem de en lezzetli meyveler içinde yer almaktadır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:13:55+0300 2016-11-10T09:44:03+0300 Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Tarçın defnegiller familyasındandır. Bununla birlikte en çok güneydoğu Asya bölgelerinde daha sıklıkla yetişmektedir. Yapısal olarak bakıldığında ise yapraklarını dökmeyen ve kokulu bir ağaç cinsi olarak bilinmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T21:49:37+0300 2016-11-09T16:59:51+0300 Narın Faydaları

Narın Faydaları Nelerdir?

Nar meyvesinin kökenine bakıldığında KINAGILLER familyasından geldiği bilinmektedir. Bununla birlikte küçük çekirdeklerden ve meyvesinin gövdesini oluşturan yüzlerce farklı tanecik ten meydana gelmektedir. Tadı ekşi ile tatlı olabilmektedir. Ağrılıklı olarak ise ılıman iklimlerde yetişmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:11:50+0300 2016-11-09T09:09:46+0300 Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsak eski çağlardan beri bilinen en meşhur şifa kaynağıdır, bir çok hastalığın tedavisinde günümüze bile yaygın şekilde kullanılmaktadır. Sarımsağın faydaları hakkında şimdiye kadar dünyanın farklı ülkelerinde yapılan yüzlerce bilimsel araştırma hala yeni faydalarını keşfetmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:01:05+0300 2016-11-04T19:53:44+0300 Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Şifalı baharatlar içinde son yıllarda en çok ön plana çıkan baharatlardan birisi de zencefildir. Zencefil kullanımı ise oldukça eski tarihlere kadar uzanabilmektedir. Zencefil baharatı ise Hindistan kökenli bir baharattır. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2017-04-09T19:28:46+0300 2016-06-08T10:39:00+0300 Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir ?

Ağız kokusu genelde yetişkinlerde yaygın şekilde görülür. Bazı hastalıklara ve zehirlenmelere bağlı olarak çocuk ve bebeklerde de görülmektedir. Nefes kokusu olarak da adlandırılan ve sosyal hayatta pek hoş olmayan bir durumudur. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2017-04-09T19:30:59+0300 2016-06-06T23:08:03+0300 Şişkinliğe Ne İyi Gelir

Şişkinliğe Ne İyi Gelir ?

Şişkinlik halk arasında ayrıca ‘‘gaz’’ olarak da adlandırılır. Yaygın olarak aşırı, abur cubur ve sağlıksız beslenme sonucu ortaya çıkar. Ayrıca bazı besinleri yüksek miktarda tüketmek de şişkinliğe neden olur. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2017-04-09T19:31:00+0300 2016-06-05T22:50:50+0300 Kabızlığa Ne İyi Gelir

Kabızlığa Ne İyi Gelir ?

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde yaşadığı rahatsızlıktır. Bağırsakların normalden daha fazla daralmasıyla meydana gelir. Sistem eski işlevlerine döndüğünde yeniden rahatlarsınız. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2017-04-09T19:31:06+0300 2016-06-02T23:47:35+0300 goz-nezlesine-ne-iyi-gelir

Göz Nezlesine Ne İyi Gelir ?

Konjunktiva, gözün dışında bulunan ince tabakadır, mukus ve göz yaşı üreterek, yaş sağlar ve bu şekilde gözlere yabancı madde ve mikrop girmesini engelleyerek, korur.Göz nezlesi konjuktivanın kızarması, tahriş olması ve kızarması ile ilişkilidir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T18:29:32+0300 2016-06-02T17:11:23+0300 genç kadın omega-3 alırken

Omega 3’ün faydaları

Omega-3 yağ asitleri nedir? Sağlığa faydaları, nasıl alınır? Omega-3 takviyesi nasıl yapılır, dozu ne kadardır, nelere faydalıdır. Omega-3 yağ asitlerinin özellikleri, çeşitleri ve bir çok daha bilgi bilimsel araştırma sonuçlarıyla ortaya konuluyor. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2018-11-06T22:21:17+0300 2016-05-26T16:21:47+0300 Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları Nelerdir

Ramazan ayında iftar sofralarının favorisi hurma doyurucu, ağız tatlandırıcı özelliği dışında sayısız faydaları vardır. Dünyanın farklı bölgelerinde yetiştirilen hurma bu yıl Ramazan ayında yine market, pazar, aktar raflarında baş köşeyi alacak. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2016-05-21T23:38:55+0300 2016-05-21T23:38:55+0300 Etin faydaları

Etin Faydaları

Eski çağlardan itibaren et insanoğlu tarafından en yaygın kullanılan gıda maddelerinin başında et gelir. Son yüz yıla kadar insanların avcılık ve hayvancılıkla uğraşması nedeniyle yaygın olan et tüketimi, özellikle son yıllarda sektöre dönüşmesi nedeniyle fiyatı arttı ve tüketimi azaldı. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2015-12-26T15:44:51+0300 2015-12-26T15:43:02+0300 Portakalın faydaları nelerdir

Portakalın Faydaları

Portakal dünyanın en popüler meyveleri arasındadır. Ayrıca, tatlı portakal diye adlandırılır, (Citrus , sinensis) portakal ağaçlarında yetişen ve narenciye olarak bilinen geniş meyve grubu ailesine aittir. Kökleri hakkında fazla bilgi olmamamasına rağmen, portakal yetiştiriciliği binlerce yıl önce Asya’da başladığı düşünülmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine […]

DEVAMINI OKU
Dr. Aydın Yılmaz 2016-11-28T12:15:35+0300 2015-12-05T19:14:44+0300 Gribe iyi Gelen Çorbalar

Gribe İyi Gelen Çorbalar

İnfluenza adı verilen virüsün vücuda girmesi sonucunda ortaya çıkan grip hastalığı, kişide aniden 39 derecenin üzerinde ateş, halsizlik, eklem ve kas ağrıları, boğaz kuruluğu, öksürük, baş ağrısı gibi belirtiler ile kendisini gösterebilmektedir. Dr. Aydın YılmazDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele […]

DEVAMINI OKU