Arşiv | İçecekler

Sağlıklı içecekler hakkında geniş bilgi.

Sağlık Fit 2017-04-25T18:46:08+0300 2017-04-25T18:40:42+0300 Elmas Sirkesi

Elma Sirkesinin Zayıflamaya Faydaları

Elmas sirkesi zayıflamak isteyenlerin sık başvurduğu yöntemlerden birisidir. Bu yazıda elma sirkesinin zayıflamaya katkıları ve nasıl kullanılacağını ele aldık.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-25T14:38:02+0300 2017-04-25T14:32:56+0300 Sirkenin Faydaları Nelerdir

Sirkenin Faydaları Nelerdir?

Sirkenin faydaları faydalarını detaylı ele aldığımız yazıda, kansere, hipertansiyona ve diğer hastalıklara faydaları hakkında geniş bilgi alabilirsiniz.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-17T17:23:45+0300 2017-04-14T12:29:43+0300 Nar suyu

Nar Suyunun Faydaları

Nar suyunun faydaları yazısında, nar suyunun cilde, cinsel isteğe, tansiyona faydalarını detaylı şekilde ele alırken, nar sunun besin değerleri ve diğer gelen bilgiler verdik.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-04T21:11:06+0300 2017-04-04T21:09:05+0300 Papatya Çayının Faydaları

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

Bu yazımızda papatya çayının faydalarını detaylı şekilde inceledik. Papatya çayının sinir sistemine, bağışıklığa, uykuya, cilt sağlığına başta olmak üzere önemli hastalıklara faydalarından bahsettik.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-23T11:33:37+0300 2017-03-23T11:14:04+0300 Karpuz suyu

Karpuz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Karpuz suyunun faydaları çok fazla bilinmez. Halbuki göğüz ağrısından, yağlanmaya, zayıflamadan, iltihap sökmeye kadar çok geniş yelpazede mucizevi faydaları vardır. Bu yazımızda karpuz suyunun faydalarını inceledik.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-23T11:32:02+0300 2017-03-22T11:26:43+0300 Kahve

Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Binlerce yıllık geçmişi olan kahvenin sağlığa faydaları hakkında çok az şey bilinir. Bu yazımızda kahvenin şekere, cilde, zayıflamaya, karaciğere ve daha bir çok hastalıklara faydalarından bahsettik.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-23T11:32:18+0300 2017-03-22T10:40:12+0300 İncir Suyunun Faydaları

İncir Suyunun Faydaları Nelerdir?

İncir Suyunun faydalarını ele aldığımız bu yazıda, incir suyunun cilde, saç sağlığına faydalarını detaylı şekilde inceledik. Bunların yanında incir suyu cinsel yaşam kalitesini arttırmaya yardımcı olurken akciğer ve bağırsakları korumaktadır. Demir takviyesi yapan incir suyu anemi hastalarına faydalıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-03T12:11:58+0300 2017-03-09T20:39:34+0300 Suyun faydaları

Suyun Faydaları Nelerdir?

Su insan vücudunun temel elemanlarından bir tanesi hatta en temel elemanıdır öyle ki insan vücudu büyüklüğüne göre %55 ve %78 oranları arasında sudan oluşmaktadır. Düzenli ve yeterli su tüketimi ise çok büyük sağlık yararları sağlamaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-17T08:30:14+0300 2017-03-09T20:23:38+0300 Şalgam Suyu Resmi

Şalgam Suyunun Faydaları Nelerdir?

Şalgam veya turp bir manava ya da bir markete girdiğinizde ilginizi çekecek ilk sebzeler olmayabilirler ancak şalgam ve turp kemik sağlığını güçlendirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kanseri önlemek, iltihaplanmayı azaltmak…

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-17T08:29:47+0300 2017-03-02T10:07:31+0300 Çayın Faydaları

Çayın Faydaları Nelerdir?

Günümüzde günlük diyetimizin vazgeçilmezi olan ve bazılarımızda bağımlılık haline bile gelmiş olan çayın sağlığa olan faydaları arasında kanseri önleme, yorgunluğu alma, dişeti problemlerini çözme, ateşi düşürme, depresyondan ve diş problemlerinden kurtulma gibi faydalar bulunmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-03T12:10:43+0300 2017-01-31T13:42:37+0300 ayva-suyu

Ayva Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ayva armut ve elmayla aynı aileden gelen bir meyvedir. Özbekistan Makedonya Türkiye ve diğer Avrasya bölgelerine özgü olan sağlık dolu bu meyve tarihi açıdan çoğumuzun bilmediği bir önemi vardır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-31T11:45:25+0300 2017-01-31T11:19:27+0300 Rezene Çayı

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?

Rezene ve rezene çayının tadı biraz garip olsa da vücudumuza sağladığı faydalardan dolayı mükemmel bir bitkidir. Rezene beyaz ampulü benzeyen yapısı ve uzun yeşil sapları ile tanınır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-25T14:09:52+0300 2017-01-25T14:00:13+0300 Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Elmas sirkesinin faydaları neredeyse bütün medeniyetler tarafından alternatif tıp tarafından asırlardır bilinmekte ve hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Yüzyıllardır sirke mutfaklarımızda çeşitli ev işleri ve pişirme amaçları için kullanılmıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-24T14:52:09+0300 2017-01-24T14:19:36+0300 Limon Çayının Faydaları

Limon Çayının Faydaları Nelerdir?

Yetiştiği ilk yerin Orta Asya olduğu düşünülen limon, ağaçta yetişen ovalimsi bir yapıya sahip olan ve günümüzde çeşitli kullanımları bulunan bir çeşit meyvedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-03T12:08:51+0300 2017-01-22T13:17:07+0300 Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir

Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir?

Tarçın ve tarçından üretilen tarçın çayları, yıllardır dünya üzerinde çeşitli tıbbi konularda binlerce yıldır sıkça kullanılan önemli tıbbi ürünlerdendir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-04-03T11:55:48+0300 2017-01-20T12:24:51+0300 Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil, genellikle Endonezya, Vietnam, Hindistan, Japonya gibi tropik ya da yarı tropik iklimlerde yetiştirilen, boy olarak 1 metreye kadar uzanabilen ve dış görünüş olarak yer elmasına benzeyen bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T09:12:53+0300 2017-01-17T09:11:17+0300 Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-09T20:08:45+0300 2017-01-09T20:07:53+0300 Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir

Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir?

Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady’s Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-26T09:41:20+0300 2016-12-26T09:40:22+0300 Sütün Faydaları Nelerdir?

Sütün Faydaları Nelerdir?

Süt, kemiklerimizin gelişimi açısından hayati öneme sahip olan doğal besinlerin en başında gelmektedir. Hayata ilk geldiğimiz andan itibaren en özel besinlerin başını çekmekte olan süt, hem kemik hem de vücut sağlığımız için büyük yararlara sahiptir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T13:57:58+0300 2016-12-16T13:57:58+0300 Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Boza su, şeker ve darı irmiğinden yapılan ve sıcak olarak tüketilen bir kış içeceğidir. Özellikle bu tür içeceklerin içinde en eski olanlardan birisidir. Ülkemizde de oldukça eski zamanlarda en çok tercih edilen içeceklerden birisi olduğu bilinmektedir.

DEVAMINI OKU