Arşiv | İçecekler

Sağlıklı içecekler hakkında geniş bilgi.

Sağlık Fit 2017-01-20T13:20:14+0200 2017-01-20T12:24:51+0200 Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Zencefil, genellikle Endonezya, Vietnam, Hindistan, Japonya gibi tropik ya da yarı tropik iklimlerde yetiştirilen, boy olarak 1 metreye kadar uzanabilen ve dış görünüş olarak yer elmasına benzeyen bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T09:12:53+0200 2017-01-17T09:11:17+0200 Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-09T20:08:45+0200 2017-01-09T20:07:53+0200 Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir

Aslanpençesi Çayının Faydaları Nelerdir?

Aslanpençesi veya testere dişli aslanpençesi olarak adlandırılır. İngilizcede Lady’s Mantle olarak adlandırılan aslanpençesi bitkisinin ismi Latince alchemilla vulgaris dir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-26T09:41:20+0200 2016-12-26T09:40:22+0200 Sütün Faydaları Nelerdir?

Sütün Faydaları Nelerdir?

Süt, kemiklerimizin gelişimi açısından hayati öneme sahip olan doğal besinlerin en başında gelmektedir. Hayata ilk geldiğimiz andan itibaren en özel besinlerin başını çekmekte olan süt, hem kemik hem de vücut sağlığımız için büyük yararlara sahiptir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-16T13:57:58+0200 2016-12-16T13:57:58+0200 Bozanın Faydaları Nelerdir?

Bozanın Faydaları Nelerdir?

Boza su, şeker ve darı irmiğinden yapılan ve sıcak olarak tüketilen bir kış içeceğidir. Özellikle bu tür içeceklerin içinde en eski olanlardan birisidir. Ülkemizde de oldukça eski zamanlarda en çok tercih edilen içeceklerden birisi olduğu bilinmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-24T12:53:52+0200 2016-11-24T12:53:52+0200 Kefirin Faydaları Nelerdir?

Kefirin Faydaları Nelerdir?

Aslen Kafkasya bölgesinde yapılan ve oldukça eski dönemlere kadar giden bir geçmişe sahip olan kefir yapı olarak süt asidinden elde edilen bir süt ürünüdür. Yapılışı ise süt asidinin alkol fermantasyonu ile birleşmesinden meydana gelmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T08:20:57+0200 2016-11-17T16:41:42+0200 Şekere İyi Gelen Çaylar

Şekere İyi Gelen Çaylar

Şeker hastalığı veya diğer adıyla diyabet kandaki şeker seviyesinin artmasıyla karakterize edilir. Zihinsel bozukluklar, bayılma, baş dönmesi ve kronik yorgunluk başlıca belirtiler arasındadır. Kronik yüksek kan şekeri seviyesi ilaçlarla kontrol altına alınamazsa ciddi ve kalıcı rahatsızlıklara hatta ölüme neden olur.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-19T22:21:13+0200 2016-11-17T15:27:53+0200 Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Nar ile ilgili şimdiye kadar yapılan bilimsel araştırmalar, narın insan sağlığına mucizevi faydaları olduğunu ortaya koymuştur.İnsan sağlığına faydaları yanında, nar keyifle tüketilen kırmızı renkli, kalın kabuklu harika besin kaynağıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-14T17:01:35+0200 2016-11-10T17:07:58+0200 Nar Suyunun Cilde Faydaları

Nar Suyunun Cilde Faydaları

Nardan sıkılarak elde edilen nar suyu A, C, E vitaminleri açısından oldukça zengindir, bunun yanında cilt sağlığı için oldukça önemli çinko, bakır gibi mineralleri yoğun şekilde içerir. Ayrıca, aynı şekilde cilt için hayati önem taşımaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-16T13:05:38+0200 2016-11-02T16:59:09+0200 Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay Camellia Sinensis yapraklarından elde edilen ve diğer çay yapraklarına nazaran toplanır toplanmaz hemen kavrularak muhafaza edilen şifalı bitki çeşitlerinden birisidir. İki farklı yeşil çay çeşidi bulunmaktadır. Bunlar ise Japon yeşil çayları ve Çin yeşil çaylarıdır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2015-12-05T18:20:15+0200 2015-12-05T18:20:15+0200 Gribe İyi Gelen İçecekler Nelerdir

Gribe İyi Gelen İçecekler

Kış ayları yaklaşırken, birçok kişi gripten korunmanın yollarını arıyor. Viral bir hastalık olarak gösterilen grip, üst solunum yollarının enfeksiyon kapması sonucu oluşuyor. Grip, burun akıntısı, tıkanıklık, gözlerde sulanma ve öksürük gibi belirtiler gösterebilir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2015-11-22T23:06:55+0200 2015-11-22T22:25:08+0200 Nezleye İyi Gelen Bitki Çayları

Nezleye İyi Gelen Çaylar

Halk arasında soğuk algınlığı yani nezle olarak söylenen hastalık, viral bir enfeksiyondan ötürü oluşmaktadır ve tıp her ne kadar çok ilerlemiş olsa de henüz bu hastalığı etkili bir şekilde kısa sürede sonlandırabilen bir ilaç bulunamamıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2015-11-22T21:48:32+0200 2015-11-22T21:48:32+0200 Gribe İyi Gelen Bitki Çayları

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları

Grip hastalığı, yaygın inanışın aksine asla antibiyotik tedavisi ile geçirilmeyen bir hastalık çeşididir. Bu hastalığın etkeni influenza adı verilen bir virüstür ve antibiyotiklerin virüslere etki etme özelliği bulunmamaktadır.

DEVAMINI OKU