Arşiv | Bitkiler

Sağlıklı bitkiler hakkında kapsamlı bilgiler.

Sağlık Fit 2017-03-23T11:28:59+0200 2017-03-23T10:22:20+0200 Karpuz Çekirdeği

Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

Karpuzu yedikten sonra kabuklarını atıyor musunuz? Karpuz çekirdeğinin faydalarını ele aldığımız bu yazıyı okuduktan sonra atmayacağınıza eminiz.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-23T11:31:44+0200 2017-03-22T17:20:37+0200 Karanfil Yağı

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

Karanfil yapının faydaları yazısında, karanfil yağının diş ağrısına, cilde, strese faydalarını ele aldık. Asırlardır alternatif tıp tarafından kullanılan karanfil yağı günümüz tıp tarafından da yaygın şekilde kullanılmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-21T09:06:13+0200 2017-03-21T09:02:57+0200 Rokanın Faydaları Nelerdir

Rokanın Faydaları Nelerdir?

Roka bilimsel adı Nasturtium officinale olan turpgillerden bir bitkidir. Roka bazen bilimsel adı Tropaeolum olan tamamen farklı bitki gruplarıyla karıştırılmaktadır ancak bu bitki ve bitki gruplarının birbirleriyle alakası bulunmamaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-21T08:50:46+0200 2017-03-17T08:52:21+0200 Susamın Faydaları Nelerdir

Susamın Faydaları Nelerdir?

Susam çiçek veren bir bitki olup bu bitkinin çok sayıda türevi bulunmaktadır. Yabani türleri genelde Afrika ve Hindistan’da ortaya çıkmıştır. Tropikal bölgelerde geniş çapta yetiştirilmiş ve bitkinin yenebilir tohumları için işlenmiştir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-03-02T09:23:21+0200 2017-03-02T09:22:58+0200 Yaban Mersinin Kansere Faydaları

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini bitkisi Ericaceae ailesindeki sayısız türün arasında yer almaktadır ve bu ailedeki bitkiler Kuzey Avrupa’ya özgü ve yüzyıllardan beri Avrupa’nın geleneksel tıbbi sisteminde terapötik etkinliği açısından değer gören ve yaygın kullanıma sahip lezzetli bitkiler ve meyvelerdir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-02-22T21:24:27+0200 2017-02-22T21:24:27+0200 Ihlamur

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

Ihlamurun yararlarından en öne çıkanları bağışıklık sistemini güçlendirmesi, bazı kanserleri önlemesi, vücudu sakinleştirip rahatlatması, vücudu zehirli maddelerden arındırması, endişe ve depresyonu azaltarak ruh sağlığınızı artırması, iltihaplanma, enfeksiyon oluşumu ve kan basıncını düşürmesidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-02-21T18:17:27+0200 2017-02-21T18:17:27+0200 Dereotu

Dereotunun Faydaları Nelerdir?

Dereotu dünyada yetiştiği bölgeye veya iklime göre tek yıllık veya çok yıllık olarak yetişebilmektedir. Bu harika bitki dünyada hemen hemen her iklimde ve her bölgede kullanılmasına rağmen farklı isimler alabilir ancak genel olarak dünya üzerindeki tüm kültürlerde ve tüm mutfaklarda benzer görevlere hizmet etmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-30T12:58:23+0200 2017-01-30T12:45:45+0200 Keten Tohumu

Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?

5.000 yıldan uzun bir süre boyunca bir besin kaynağı olarak yetiştirilen keten, Akdeniz’e özgü bir bitkidir ve tohumları karın ağrısının hafifletilmesi gibi iyileştirici ve sağlık yararları için kullanılmıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-17T09:12:53+0200 2017-01-17T09:11:17+0200 Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Günümüzden binlerce yıl önce de bilinen maydanoz, Doğu ve Güneydoğu Akdeniz kıyılarından dünyaya yayıldığı düşünülen, iki yıllık otsu bir bitkidir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-10T19:18:06+0200 2017-01-10T19:18:06+0200 Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir

Nezleye İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Nezle grip ile çok fazla karıştırılan ve halk arasında soğuk algınlığı olarak bilinen bir hastalıktır. Son derece hızlı bir şekilde üst solunum yollarından başlayarak ve özellikle burnu etkileyen bir hastalık olan nezle de grip gibi bulaşıcı bir hastalıktır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-20T12:25:47+0200 2016-12-28T09:01:57+0200 Zencefilin Astıma Faydaları Nelerdir

Zencefilin Astıma Faydaları Nelerdir?

Zencefilin astım tedavisinde kullanıldığı yeni bir şey değildir. Yüzyıllar boyunca astım tedavisinde kullanılan kür veya ilaçların içerisinde zencefil yaygın şekilde kullanılmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-26T09:06:11+0200 2016-12-26T09:06:11+0200 Karanfilin Faydaları Nelerdir?

Karanfilin Faydaları Nelerdir?

Karanfil, bambaşka bir aroması ile yemek ve tatlılarda sıklıkla kullanılmakta olan özel bir baharat türüdür. Oldukça eski tarihlerden bu yana mutfaklardaki yerini alan karanfil yemeklere tat katmanın dışında sağlığa faydaları çok fazla olan bitkiler arasındadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-07T10:41:34+0200 2016-12-06T08:58:02+0200 Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zerdeçal mutfakların raflarında bulunan en yaygın baharatlar arasında yüzyıllardır yerini alın zerdeçal zencefiller familyasına aittir.Hindistan safranı olarak da bilinen zerdeçalın ana vatanı doğu Hindistan gösterilmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-22T09:33:40+0200 2016-11-22T09:31:52+0200 Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek otu yapısal olarak düğün çiçeği familyasına ait olan bitkidir. Yıllık olarak yetişen bir bitki olmakla birlikte aynı zamanda suyu oldukça az seven ve tohumlarının da kapsül şeklinde oluşan bir bitki olarak bilinmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-12-01T10:02:12+0200 2016-11-10T09:44:03+0200 Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Tarçın defnegiller familyasındandır. Bununla birlikte en çok güneydoğu Asya bölgelerinde daha sıklıkla yetişmektedir. Yapısal olarak bakıldığında ise yapraklarını dökmeyen ve kokulu bir ağaç cinsi olarak bilinmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-16T13:04:55+0200 2016-11-09T16:59:51+0200 Narın Faydaları

Narın Faydaları Nelerdir?

Nar meyvesinin kökenine bakıldığında KINAGILLER familyasından geldiği bilinmektedir. Bununla birlikte küçük çekirdeklerden ve meyvesinin gövdesini oluşturan yüzlerce farklı tanecik ten meydana gelmektedir. Tadı ekşi ile tatlı olabilmektedir. Ağrılıklı olarak ise ılıman iklimlerde yetişmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-16T13:05:06+0200 2016-11-09T09:09:46+0200 Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları Nelerdir?

Sarımsak eski çağlardan beri bilinen en meşhur şifa kaynağıdır, bir çok hastalığın tedavisinde günümüze bile yaygın şekilde kullanılmaktadır. Sarımsağın faydaları hakkında şimdiye kadar dünyanın farklı ülkelerinde yapılan yüzlerce bilimsel araştırma hala yeni faydalarını keşfetmektedir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-11-16T13:05:16+0200 2016-11-07T16:47:56+0200 Adaçayının Faydaları

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Genellikle kurusu ile bitki çayı elde edilmektedir. A vitamini açısından çok zengin olan bitki aynı zamanda B6, K, C vitaminleri yanında yüksek miktarda kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum yanında zengin mineraller içerir.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2017-01-20T12:25:28+0200 2016-11-04T19:53:44+0200 Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Şifalı baharatlar içinde son yıllarda en çok ön plana çıkan baharatlardan birisi de zencefildir. Zencefil kullanımı ise oldukça eski tarihlere kadar uzanabilmektedir. Zencefil baharatı ise Hindistan kökenli bir baharattır.

DEVAMINI OKU