Arşiv | Zayıflama

Zayıflamak için neler yapmalı, zayıflama önerileri, diyetleri, hızlı, sağlıklı kilo nasıl verilir.

Dr. Ahmet Şahin 2018-11-03T19:23:45+0300 2018-11-03T19:23:45+0300 Göbek Eritme

Göbek Nasıl Eritilir?

Göbek yapmak denilen tabir daha çok erkeklerde görülüyor olsa da ve hatta erkek tipi kilo alma olarak adlandırılan bel bölgesinin yağlanması kadınlarda da sıklıkla görülen sağlıksız kilo alma durumlarından biridir. Bel bölgesinden yağlanarak kilo alma yani göbek yapmak kilo verme aşamasında eritilmesi en zor bölgelerden biridir. Sadece güzel ve nazik bir bedene sahip olmak için […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-11-06T18:03:35+0300 2018-07-28T23:09:07+0300 Dukan Diyeti Nedir

Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti, Aşamaları, Listesi

Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti Listesi, evreleri, aşamaları nelerdir. Dukan diyetinin uygulaması, içeriği. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-27T22:14:57+0300 2018-07-27T22:14:57+0300 Kilo Verme

Hızlı Kilo Vermemin 18 Altın Kuralı

Zayıflamak istiyorum ama başaramıyorum diyorsanız bu yazıyı okumalısınız. Zayıflamak için yapılması gereken 18 altın kural Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-27T00:17:48+0300 2018-07-27T00:17:48+0300 Kilo Verme

Zayıflamak İçin Uymanız Gereken 7 Altın kural

Zayıflamak için ne yapmalıyız? Motivasyon ve egzersizler, başta olmak üzere kilo vermek için uyulması gereken 7 altın kural bugünkü makalemizin konusu. Kilo vermek hemen hemen her insan için oldukça cazip gelen bir uygulama haline gelmiştir. Özellikle fazla kiloya sahip insan sayısının hızlı bir şekilde artmakta olduğu günümüzde bu durumdan dertli olan insanlar kilo verme yöntemlerine […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-24T19:52:11+0300 2018-07-24T19:52:11+0300 Elma Sirkesi Kilo Verme

Elma Sirkesi İle Zayıflama

Elma sirkesi ile zayıflama makalesinde, elma sirkesi zayıflatır mı sorusunun cevabını veriyor, elma sirkesinin zayıflamaya etkisini açıklıyoruz. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-11-06T22:18:10+0300 2018-07-24T19:32:15+0300 Diyetle Zayıflama Bölgesel

Diyetle Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?

Bölgesel zayıflama mümkün mü? Diyetle bölgesel zayıflama mümkün mü? Basen eriten diyet, göbek eriten diyet gibi bölgesel zayıflama sağlayan diyetler. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-17T18:09:28+0300 2018-07-17T18:09:28+0300 Su içerek zayıflatır mı

Su İçmek Zayıflatır Mı? Su İçerek Zayıflayın

Su içmek zayıflatır mı? Su içerek nasıl zayıflarım? Çok su içerek zayıflamak mümkün mü? sorularının cevabını alacağınız makale Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-16T17:32:42+0300 2018-07-16T17:31:12+0300 Zayıflamam Yöntemleri

Etkili Bir Şekilde Kilo Verilebilmesi İçin Takip Edilmesi Gereken Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama yöntemi, en etkili, hızlı, sağlıklı zayıflama yöntemleri, zayıflamak için diyet seçimleri, zihinsel hazırlık, ödül… Daha pek çok dikkat etmeniz gereke detayı bu yazıda açıkladık. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-16T01:07:02+0300 2018-07-16T01:07:02+0300 Zayıflamak için yapılması gerekenler nelerdir? Zayıflamak için hızlı olanı mı, zayıf olanı mı tercih edilmelidir? Nasıl zayıflamalı? sorularının cevabı ve daha fazlasını bu makalede ele aldık.

Zayıflamak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Zayıflamak için yapılması gerekenler listesi, kilo vermek için neler yapılmalıdır? Sağlıklı zayıflama nasıl olur, makalesini inceleyin. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-14T22:34:50+0300 2018-07-14T22:34:50+0300 Göbek Eriten Diyet

Göbek Eriten Diyet Nasıl Yapılmalı?

Göbek eriten diyet nasıl yapılmalı, göbek eriten diyet kuralları, göbeği eritmek için seçilen diyet nasıl olmalı bilgi alınız. Diyet ve egzersizler ile doğal yollarla bölgesel olarak zayıflamak mümkün olmadığından dolayı ilk olarak egzersizler ve beslenme yöntemi ile zayıflamak şarttır. Özellikle de zor eriyen yağların birikmiş olduğu göbek bölgesinde zayıflamak oldukça zordur. Bunun için ideal bir […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-07-14T16:48:56+0300 2018-07-14T16:48:56+0300 Soğan Suyu

Soğan suyu zayıflatır mı?

Soğan suyu zayıflatır mı? soru kilo vermek isteyen kişiler tarafından çok merak ediliyor. Bunun bildiğimiz için soğanın zayıflamaya etkisi var mı? konusunu yazımızda işledik. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Yulia Yusipova 2018-11-06T18:42:28+0300 2018-07-14T00:50:33+0300 Hızlı Kilo Vermek

Hızlı Zayıflamak, Hızlı Kilo Verdiren Diyetler Kalıcı Oluyor Mu?

Hızlı zayıflama kilo problemi olan herkesin hayali. Hızlı kilo vermek adına uygulanan diyetler sağlıklı mı? Nasıl sağlıklı ve hızlı kilo verilir, bu yazımızda bu konuyu işleyeceğiz. Yulia YusipovaDr. Yulia Yusipova bitkisel tedavi uzmanı olarak bitkilerin faydaları üzerinde araştırmalar yapmaktır. Saglikfit.com için ele aldığı makaleler bu araştırmaların gölgesinde hazırlanmaktadır.

DEVAMINI OKU
Yulia Yusipova 2018-11-06T18:42:30+0300 2018-07-11T23:37:11+0300 1 Ayda 10 kilo

1 Ayda 10 Kilo Vermek Mümkün Mü?

1 ayda 10 kilo vermek mümkün mü? 1 ayda 10 kilo vermek için ne kadar kalori yakılması gerekir, günlük kalori ihtiyacı, 1 ayda 10 kilo vermek sağlıklı mı? Yulia YusipovaDr. Yulia Yusipova bitkisel tedavi uzmanı olarak bitkilerin faydaları üzerinde araştırmalar yapmaktır. Saglikfit.com için ele aldığı makaleler bu araştırmaların gölgesinde hazırlanmaktadır.

DEVAMINI OKU
Yulia Yusipova 2018-11-06T18:43:14+0300 2018-06-14T02:20:00+0300 Diyet Listesi

Sağlıklı Diyet Listesi

Dünya üzerinde kilo kontrolünde sorun yaşayan birçok kişi diyet programları ve diyet listelerinden yararlanarak kilo vermeye çalışıyor. Yulia YusipovaDr. Yulia Yusipova bitkisel tedavi uzmanı olarak bitkilerin faydaları üzerinde araştırmalar yapmaktır. Saglikfit.com için ele aldığı makaleler bu araştırmaların gölgesinde hazırlanmaktadır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-18T23:43:08+0300 2018-05-18T23:42:10+0300 Su İçmek Zayıflatırmı

Çok Su İçmek Zayıflatır Mı ?

Su içmek zayıflatır mı? Su içmenin zayıflamaya, hızlı kilo vermeye faydaları nelerdir. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-05-03T16:04:27+0300 2018-05-03T15:57:25+0300 Zayıflama

Zayıflamak İçin Neler Yapmak Gerekir?

Doğru bir şekilde kilo vermek isteyen herkes gün boyu yediği yiyeceklerin kalorisinin, yaktığından düşük olmasına dikkat ettiği sürece bu konu da önemli bir adım atmış olacaktır. Ayrıca diyeti bozmadan nasıl devam ettireceğine dikkat etmelidir. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-11-06T18:46:26+0300 2016-06-01T14:16:58+0300 fit-kadin-emla-tutuyor

Hızlı Zayıflama İçin 3 Basit Yöntem

Kilo vermek istiyorsunuz ve hızlı zayıflama yöntemleri arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bilimsel araştırma sonuçlarıyla desteklenen ”Hızlı Zayıflamak İçin 3 Basit Yöntem” yazısı ile kilo problemlerinizi zorlanmadan çözeceksiniz. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-05-31T23:33:23+0300 2016-05-31T21:10:41+0300 hızlı zayıflama yöntemleri

Zayıflamak İçin Sağlıklı 20 Yöntem

Zayıflamak istiyorum diyenlerin sayısı giderek artıyor. Bundan dolayı sağlıklı, hızlı zayıflama yöntemleri, nelere dikkat edilmeli, nelerden kaçınılmalı. Zayıflama diyetlerinde hangi besinler bulunmalı, kolay zayıflama metodları listesini bu yazıda topladık. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2018-11-06T22:21:17+0300 2016-05-26T16:21:47+0300 Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları Nelerdir

Ramazan ayında iftar sofralarının favorisi hurma doyurucu, ağız tatlandırıcı özelliği dışında sayısız faydaları vardır. Dünyanın farklı bölgelerinde yetiştirilen hurma bu yıl Ramazan ayında yine market, pazar, aktar raflarında baş köşeyi alacak. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale […]

DEVAMINI OKU
Sağlık Fit 2016-05-21T23:38:55+0300 2016-05-21T23:38:55+0300 Etin faydaları

Etin Faydaları

Eski çağlardan itibaren et insanoğlu tarafından en yaygın kullanılan gıda maddelerinin başında et gelir. Son yüz yıla kadar insanların avcılık ve hayvancılıkla uğraşması nedeniyle yaygın olan et tüketimi, özellikle son yıllarda sektöre dönüşmesi nedeniyle fiyatı arttı ve tüketimi azaldı. Sağlık FitDr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak pek çok özel hastanede çalışmıştır. 2017 yılından itibaren Sağlıkfit […]

DEVAMINI OKU