Sağlık Fit 2017-01-03T21:41:58+0200 2017-01-03T21:41:58+0200

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşit Nedir? Bronşit, bronş tüplerinin iltihaplandığı bir durumdur. İltihaplanan bu tüplerin görevi ciğerlerinize hava taşımaktır. Bronşit kronik (uzun süreli) ve akut (kısa süreli) olmak üzere ikiye ayrılır. (1)

Bronşit hastalarında sıklıkla öksürük ile birlikte mukus ortaya çıkmaktadır. Mukus, bronş tüplerinin astarında üretilen sümüksü bir maddedir. Bronşit aynı zamanda hırıltılı, göğüs ağrısı veya rahatsızlığa, ateş ve nefes darlığına neden olabilir. (2)

Bronşitin Nedenleri Nelerdir

Bronşitin Nedenleri Nelerdir?

Bronşite kronik ve akut olmak üzere ikiye ayrılmaktadır ve bu iki bronşit türüne neden olan durumlar birbirinden farklıdır.

Akut Bronşit: Enfeksiyonlar veya akciğer iritantları (tahriş edici etkenler) akut bronşit oluşturur. Soğuk algınlığına ve grip’e neden olan aynı virüsler akut bronşitin de en yaygın nedenidir. Bazen virüsten ziyada akut bronşite bakteriler neden olabilmektedir. (3)

Bazı maddeler akciğerlerinizi ve solunum yollarınızı tahriş edebilir ve akut bronşit riskinizi artırabilir. Bu maddeler genel olarak şunlardır:

  • Tütün ve sigara içmek
  • Nargile içmek
  • Pasif içicilik
  • Toz, duman, buhar veya hava kirliliğine maruz kalma
  • Patlama veya büyük bir yangın gibi yüksek düzeyde toza veya dumana maruz kalmak da akut bronşit yol açabilir

Kronik Bronşit: Akciğer ve hava yolu dokularını rahatsız eden ve tahrip eden dumanları sürekli solumak kronik bronşite neden olur. Kronik bronşitin ana nedeni sigara içmektir. (4)

Kronik Bronşite neden olan durumlar şunlardır:

  • Sigara ve tütün içmek
  • Hava kirliliği
  • İş yerindeki toz veya dumanların soluması

Bronşit Nedir

Bronşitin Belirtileri Nelerdir?

Akut bronşitin başlıca belirtilerinden biri, birkaç hafta süren öksürüktür. Bronş tüplerinin tamamen iyileşmesi uzun zaman alıyorsa, akut bronşit birkaç ay kadar sürebilmektedir. (5)

Kronik bronşit genel olarak senede birkaç kez çok şiddetli belirtileriyle ortaya çıkar ve yılın büyük kısmında kişilerin hayat kalitesini bozar.

Bunlara ek olarak, eğer tedaviyle birlikte öksürük azalmıyor ve devam ediyorsa, öksürük astım veya pnömoni gibi bir başka hastalığın işareti olabilir. (6)

Bronşitin hastalar arasında en sık görülen belirtileri şunlardır:

  • Sürekli öksürük
  • Öksürük ile birlikte mukus üretimi
  • Hırıltı
  • Düşük ateş ve titreme
  • Göğüs sıkışması
  • Boğaz ağrısı
  • Vücut ağrıları
  • Nefes darlığı
  • Baş ağrısı
  • Burun ve sinüs tıkanıklığı

Bronşitin Tedavileri Nelerdir

Bronşitin Tedavileri Nelerdir?

Bronşit, burun ve akciğerler arasındaki bulunan bronş tüplerinin şişmesi, iltihaplanması veya enfeksiyonudur. Genellikle bronş tüplerini tahriş eden etkenler virüs, bakteri veya yabancı maddelerdir. (7)

Bronşitin kesinlikle doktor kontrolünde tedavi edilmesi gerektiğini unutmamız gerekmektedir. Bu yazımızda doktor tedavisine yardımcı olabilecek bazı doğal alternatifleri sizlerle paylaşacağız.

Zencefil: Genellikle soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan zencefil, bronşit ile mücadele konusunda yardımcı olabilmektedir. Zencefilde bulunan anti-enflamatuar ve bağışıklık kazandırma özellikleri, tahriş olmuş, iltihaplanmış veya şişmiş bronşiyal tüplerini rahatlatmaya yardımcı olur. (8)

  • Yarım çay kaşığı zencefil, tarçını ve karanfili bir bardak sıcak suya ekleyin
  • İyice karıştırın ve karışımı birkaç gün için

Sarımsak: Sarımsağın içerisinde bulunan bazı antibiyotik ve anti-viral özelliklere sahip olan bileşikler akut bronşit tedavisinde oldukça etkili bir bitkidir. (9)

  • Üç baş sarımsağı alın ve iyice temizleyin
  • Bir miktar sütün içerisine temizlenmiş bu sarımsakları koyun ve kaynatın
  • Her gece yatmadan bu karşımı için

Zerdeçal: Zerdeçalın iltihaba karşı olan özelliği bronşit ile ilişkili öksürüğün tedavisi için iyi bir yöntemdir. Zerdeçal vücut içerisinde oluşan aşırı mukusun dışarı atılmasına etkili şekilde yardımcı olan bir üründür. (10)

  • Bir çay kaşığı zerdeçal tozunu bir bardak süte ekleyin ve kaynatın
  • Oluşan bu karışımı günde iki ya da üç kez için

Bronşit Nasıl Geçer

Okaliptüs Yağı: Bronşit tedavisinde, buhar tedavisi oldukça önemli bir yer teşkil etmektedir. Buhar tedavisine okaliptüs yağı ilave edilerek tıkanmış solunum yollarındaki mukus yumuşatılır ve mikroplara karşı vücuda yardımcı olur. (11)

  • Kaynar suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin
  • Oluşan karışımın buharını teneffüs edin
  • Bu yönteme ek olarak, okaliptüs yağı göğüs bölgesine dışarıdan deri üzerine sürülerek uygulana bilinir

Tuzlu Su: Günde birkaç kez tuzlu su ile gargara yapmak, çeşitli bronşit belirtilerini tedavi etmek için mükemmel bir yöntemdir. Bir çay kaşığı masa tuzunu bir bardak ılık suya ekleyin ve bitene kadar gargara yapın. (12)

Not: Genel olarak tuzlu yapılan gargaranın hiçbir tehlikesi yoktur fakat fazla tuz kullanıldığında boğaz kısmında yanma hissine sebebiyet verebilmektedir. Bu yüzden bir çay kaşığından fazla tuz kullanmayın.

Bal: Bal tüketimi bronşite dayalı öksürüğün üstesinden gelmek için uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir yöntemdir. Balda bulunan antiviral ve antibakteriyel özellikler boğazda rahatlamaya neden olur. Bununla birlikte, bal vücudunuza kuvvet verir ve bağışıklık sisteminizin artmasına yardımcı olur. (13)

  • Bir tatlı kaşığı balı bir bardak suya ekleyin ve karıştırın
  • Oluşan bal şerbetini günde en az 3 defa için

Su Tüketimi: Bronşitin sebep olduğu belirtilerden ve durumlardan kurtulmak için vücudunuzu iyi nemlendirilmiş olarak tutmanız ve gün içerisinde su tüketmeniz oldukça önemlidir. Bu yüzden, günde ortalama 2 litre su (sekiz ile 10 bardak su) tüketmeniz tavsiye edilmektedir. Meyve suları ve sebze suları da içebilirsiniz. (14)

Not: Ekstra sıvı kaybına ve dolayısıyla mukusun çıkmasını zorlaştıracak kafein veya alkol içmeyin.

Bronşit ciddi ve belirtileri zorlayıcı olan bir hastalıktır. Bu sebeple yukarıda bahsedilen doğal tedavi yöntemlerini doktorunuz danışarak düzenli bir şekilde uygulamanız gerekmektedir.

, ,

Henüz yorum yazılmamış.

Bir Cevap Yazın

Kirazın Faydaları Nelerdir?

Kiraz, Prunus cinsine ait bir meyvedir. Prunus aviumdan (tatlı veya ekşi kiraz) ve Prunus cerasus (ekşi kirazdan) türetilen türler kiraz türleri, kirazların bilinen...

Kapat